Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения».
К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
- -15%
Худеем по метаболическому принципу
Купили 206 человек
Описание и характеристики
К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов.
Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 330
- Размер 3x14x21
- Издательство Эксмо
- Серия Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, вр
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-156456-8
- Тираж 7000
- ID товара 2905165
Отзывы
Худеем по метаболическому принципу
Очень понравилась предыдущая книга этого автора "Мозг против похудения",поэтому решила купить вторую.
Плюсы
В книге представлено много диетически облегченных рецептов на все случаи жизни. Уже попробовала кисели на пектине, очень понравилось.
Минусы
Смущает использование протеина в рецептах, так как уже был опыт его применения: вкус специфический, не все согласятся такое есть, и в действительности вес от него растет, а не наоборот. Так что рецепты буду пробовать с осторожностью.