Светлана Бронникова

с недавних пор начала увлекаться психологией и саморазвитием. с едой, с самого детства не очень теплые отношения. частые переедания из-за эмоций, сильная любовь к сладкому - а если быть честной, мне оно не нравится, но заедаю и переедаю именно им книгу я еще не дочитала, в связи с тем, что инфформация поступает постепенно и я пытаюсь все анализировать... много различных тестов, опросов - чтобы вы могли заметить свои истинные проблемы, которые давно пытались игнорировать... для меня это стало невероятным открытием. яя отдельно беру листики и пишу свои результаты. впервые было ясно, что мною движет во время приемов пищи если вы наконец решились познакомиться со своим организмом, то эта книга станет достойным спутником

Эта книга дневник ежедневник,здесь записываешь свое настроение,ощущение после принятия еды,очень помогает следить,что съел и в какое время рекомендую ее брать с книгой интуитивное питание)