Илсе Санд

Книга была прочитана на одном дыхании. Понятный текст, который автор хотел донести до читателя. Сверхчувствительные люди не сломанные, а уникальные. Но для того, чтобы это понять, нужно немало времени. Книгу удобно брать с собой из-за небольшого размера, обложка не броская, подойдет в качестве подарка для близкого человека. Спасибо автору за актуальную поднятую тему

Всегда жила с ощущением, что со мной что-то не так - что слишком чувствительная, слишком быстро устаю от всего, слишком требовательна и не понимала, в чем причина. Разбираясь в этом, наткнулась на понятие высокочувствительных людей и заинтересовалась этой книгой. Рада, что прочитала ее, потому что теперь у меня есть чувство, что со мной все в порядке, что в мире есть еще много таких же людей и конкретные рекомендации, как сделать свою жизнь комфортнее, учитывая особенности чувствительной нервной системы.

Полезная книга. дает практические советы. есть тест на оценку чувствительности, и много хороших примеров. Много практических примеров по правильному восстановлению после эмоциональных и физических перегрузок. Рекомендую тем, кто очень перегружен от шума и суеты, высокочувствительным людям и их близким. После прочтения становится легче относиться к себе и своим особенностям