Илсе Санд

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Илсе Санд

+ до 67 бонусов

449 ₽

539 ₽ -17%

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагирует на шум или суету, быстро устает от общества и любит уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,

Перейти к описанию

Аноним

Неплохая книга, особенно для тех, кто хоть немного хочет понять чувствительных людей. Мягкая и приятная на ощупь обложка, бумага качественная, опечаток не обнаружено. Текст написан понятным языком, читается легко и без недопониманий. Хоть повествование и поверхностное для такой маленький и тоненькой книжечки, но тем не менее. Полезную информацию оттуда можно извлечь.

Аноним

В целом, это неплохая книга, с которой можно начать знакомство с темой высокочувствительных людей. Однако мне не хватило более современных практик, как будто бы вся книга – это просто описание того, что чувствуют высокочувствительные люди. Но дело в том что они и так прекрасно понимают свои чувства, им важно научиться жить с этими чувствами и принимать их такими какие они есть На мой взгляд гораздо лучше подойдёт книга Кристин Нефф «Сочувствие к себе», если у вас есть проблемы с самоподдержкой и самосостраданием

Аноним

Как высокочувствительному человеку мне было полезно прочитать данную книгу, хотя бы просто для того, чтобы понять, что я не одна такая, и что в мире есть ещё много людей, которые меня бы поняли. От этого становится немного легче. Также полезно, что в конце книги есть тест для самотестирования, для определения того, наколько вы сверхчувствительны. Оформление книги хорошее и её удобно брать с собой.

Дарина

Полезная книга. дает практические советы. есть тест на оценку чувствительности, и много хороших примеров. Много практических примеров по правильному восстановлению после эмоциональных и физических перегрузок. Рекомендую тем, кто очень перегружен от шума и суеты, высокочувствительным людям и их близким. После прочтения становится легче относиться к себе и своим особенностям

Аноним

Книга неплохая. Читается легко. Однако она довольно маленькая, и в этом её главный минус. Если хочется действительно углубиться в тему, придётся искать дополнительную информацию. Здесь даны основы, базовые объяснения и несколько рабочих стратегий, но без серьезной проработки. Многие моменты лишь обозначены, а хочется больше примеров и разборов ситуаций. Для начала изучения чувствительных людей - пойдёт. Также можно проверить себя, относишься ли ты к этой группе.

Дарья

Доброго дня всем! Я выбрала эту книгу совершенно случайно. Наткнулась на нее на просторах интернета. И захотела почитать. Лично для меня, книга очень сложна в прочтении. Не книга, а доклад какой-то или статья журнала, не хватило авторской подкрепленности, только для новичков. И то будет сложно читать. Очень скучно. И до конца даже не дочитала.

Анастасия

интересная!

Аноним

Приятно читать, книга на один вечер, но зато как поможет разобраться со своими эмоциями. Советую, если вы в терапии или планируете и вам сложно понимать, какую эмоцию испытываете. Эта книга — своеобразный компас, который поможет понять и разобраться в себе. Советую в целом этого автора, мне кажется, ее книги очень терапевтичны и помогают обрести внутреннее спокойствие и лучше понимать себя.

Лидия

Очень тоненькая книжка в мягкой обложке. Узнала для себя намного нового. Но по мне автор в такой тоненькой книге воды напустить успел. Обычно с начала прочтения понятно автор мужчина или женщина исходя из повествования) но здесь было не все так однозначно,что пришлось лезть в интернет. не ждите чего то сверх особенного от этой книги,парк интересных вещей узнаете и на этом все.

599 ₽

499 ₽-17%

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе Санд

· 10

Анастасия

Интересная, лёгкая и полезная книга для тех, кто переживает и тревожится по поводу и без. Благодаря данной книге можно понять свои слабые стороны над которыми можно работать и понять как превратить их...

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

599 ₽

499 ₽-17%

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе Санд

· 13

Аноним

Язык очень легкий, без сложных медицинских терминов. Стоит начать читать тем если вы только начинаете путь в саморазвитии и хотите получить ответы на на базовые ориентиры в мире эмоций

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

539 ₽

449 ₽-17%

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любитьИлсе Санд

· 5

Евгения

Мне кажется, что данная книга будет полезна людям с избегающим типом привязанности и тем, кто решил связать свою жизнь с таковыми. Читается легко и непринуждённо (как и в целом книги данного автора, о...

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

539 ₽

449 ₽-17%

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармониюИлсе Санд

· 8

Ирина

«С любовью к себе» Илсе Санд — тёплая и мудрая книга о принятии себя, бережном отношении к своим чувствам и внутренним границам. Автор пишет просто, искренне и очень поддерживающе. После чтения остаёт...

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

599 ₽

499 ₽-17%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

· 7

Всё про стыд

Екатерина

Тут автор подробно рассматривает природу стыда, много полезной информации про градации стыда, про страх, скрывающийся за стыдом, триггеры. Как стыд может видоизменяться и превращаться в хронический ст...

815 ₽

679 ₽-17%

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе Санд

· 19

Кристина

Обычно такие книги мне не заходят, но эта видимо появилась во время. Польза действительно есть: прочитав истории разных людей, поняв, что то, что я чувствую это нормально, я в корне пересмотрела свое ...

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

599 ₽

499 ₽-17%

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпуститьИлсе Санд

· 8

Оксана

после развода денег на психолога не было,а пережить эту боль как то надо было. попалась на глаза мне эта книга,хорошие отзывы были..не сказать конечно что это панацея,но кое что я из нее почерпнула. в...

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

599 ₽

499 ₽-17%

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себяИлсе Санд

· 6

Аноним

На протяжении многих лет страдала от того, что не понимала сама себя. К психологу не ходила, и с каждым годом становилось только хуже. Потом нашла эту книгу и мне как будто открыли глаза на проблему. ...

815 ₽

679 ₽-17%

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любитьИлсе Санд

· 11

Диана

Книга интересная и весьма полезная, хотя немного расстроило, как по мне, что тема не совсем раскрыта до конца и хотелось более углубиться, однако для первичного ознакомления - очень даже хорошая. Понр...

815 ₽

679 ₽-17%

Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд

· 5

Аноним

Книгу покупала в подарок для подруги. До этого такой же экземпляр приобрела себе. Привлекло название и оформление ("женский" стиль). Качеством книги очень довольна. Твердый переплет для меня всегда в ...

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

815 ₽

679 ₽-17%

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе Санд

· 3

Книги Илсе Санд

Диана

Как по мне, книга очень душевная и нужная. Написана простым и понятным языком. Название книги говорит само за себя, "исцеление" приходит прямо в процессе чтения. Каждый раз после того, как закрывала к...

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

599 ₽

499 ₽-17%

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людейИлсе Санд

· 4

Аноним

Человеку как мы, сверхчувствительным, очень сложно даже просто признаться себе в своем отличии, не то что попытаться объяснить это другому, что вообще кажется безнадежным занятием. Поэтому наткнуться ...

599 ₽

499 ₽-17%

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе Санд

· 1

как правильно построить разговор

Екатерина Че

Эта книга оказалась интересной для меня, по сути это про искусство эмпатии и принятия человека таким какой он есть. Но вместе с тем тут собраны интересные техники построения разговора с человеком, кот...

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

599 ₽

499 ₽-17%

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себяИлсе Санд

· 5

Мария

Это книга про сверхчувствительных людей, которая подойдет тем, кто только знакомится с данной темой. Написано легко и просто, но для меня оказалась малоинформативной — если вы уже читали что-то на эту...

815 ₽

679 ₽-17%

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствахИлсе Санд

· 7

Аноним

Название книги говорит само за себя. Именно это привлекло и побудило к покупке. Всегда хотела побольше узнать и разобраться в этой теме. Тема важная, особенно в современной реальности. Читается легко,...

635 ₽

529 ₽-17%

С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармониюИлсе Санд

· 3

Камила

Работы Илма Санд мне нравятся ,пишет доступно внятно без воды и растягивания текста , все по сути и делу .Лучше читать и работать над каждой главой и конечно работать с собой 🙂 Прочитано много работ ...

935 ₽

779 ₽-17%

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людейИлсе Санд

· 5

Ирина

После долгого перерыва снова взялась за книгу Санд (прочитала ранее 3 шт) и снова нравится. Знаю, что многие ругают её творчество: мало мыслей, много воды, тонюсенькие книженции и цены на них при этом...

755 ₽

629 ₽-17%

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпуститьИлсе Санд

· 2

Диана

Книгу покупала изначально для коллекции, но когда случился болезненный разрыв, решила прочесть, авось поможет. Сказать, что я ждала чуда - то да, ждала, так как было очень больно. Чуда не произошло, к...

875 ₽

729 ₽-17%

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себяИлсе Санд

· 4

Отзыв по книге "от всего сердца"

Ольга

Есть такие книги, где авторы льют много воды, и они ничем не помогают. Но эта книга просто находка! Тут автор нас учит многому - как слушать, поддерживать, утешать и не расстрачивать себя попусту. Илс...

Нет в наличии

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе Санд

· 3

Кто ты такой

Аноним

Близко к сердцу Как жить если вы слишком чувствительный человек. Илсе Санд выводит новый тип личности- новые интроверты. Это не только интроверты в привычном понимании, это просто легкоранимые люди. С...

539 ₽

449 ₽-17%

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе Санд

· 33

Аноним