Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
.Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, ра
- -18%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Купили 96 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 198
- Вес, г 289
- Размер 1.2x13.5x20.6
- Издательство Альпина Паблишер
- Серия Книги Илсе Санд
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2020
- Тираж 400
- ID товара 2628818
Отзывы
Сначала новые
Прочитала крохотную книжку, в электронном формате всего 318 страниц, но даже их я растягивала непозволительно долго .
В целом впечатления хорошие, для общего ознакомления и познания себя, будет полезно прочесть)
Текст не перегружен, нет непонятных формулировок.
Суть одна, просто обсуждается с разных сторон.
В конце есть рекомендации по времяпровождению и тест, чтобы узнать свой уровень чувствительности)
Прочитав, я поняла, что вот это оно и есть, и это давно нужно принять.
Кто-то скажет -" а без книги ты это не понимала?"
Скажу -"нет, понимала, но не так, как нужно."
Порой сложно признать в себе какую-то черту, видя, как другие на это реагируют.
5/10
В целом впечатления хорошие, для общего ознакомления и познания себя, будет полезно прочесть)
Текст не перегружен, нет непонятных формулировок.
Суть одна, просто обсуждается с разных сторон.
В конце есть рекомендации по времяпровождению и тест, чтобы узнать свой уровень чувствительности)
Прочитав, я поняла, что вот это оно и есть, и это давно нужно принять.
Кто-то скажет -" а без книги ты это не понимала?"
Скажу -"нет, понимала, но не так, как нужно."
Порой сложно признать в себе какую-то черту, видя, как другие на это реагируют.
5/10
Не книжка, а успокоительная таблетка!
В отличие от "Страха близости" эта книга Санд мне понравилась намного меньше (повторы, много банального, плюс местами странноватые рекомендации), но всё-таки мне очень приятно читать этого автора. Что-то новое я всё-таки узнала и просто получила достаточно пищи для размышлений. Например, про молчание и искренность. Про вину и власть. Про разницу между самооценкой и уверенностью в себе. Про связь между низкой самооценкой и завышенными (по отношению к себе) стандартами.
Сверхчувствительность — это не диагноз, не изъян и не психическое расстройство, а всего лишь врождённая особенность темперамента. И с помощью этой книги Илсе Санд предлагает расширить границы представления о том, что на самом деле является нормой. Есть совершенно разные психотипы, каждый из которых обладает определёнными достоинствами (а не только стрессоустойчивые, энергичные, общительные экстраверты).
Сверхчувствительность — это не диагноз, не изъян и не психическое расстройство, а всего лишь врождённая особенность темперамента. И с помощью этой книги Илсе Санд предлагает расширить границы представления о том, что на самом деле является нормой. Есть совершенно разные психотипы, каждый из которых обладает определёнными достоинствами (а не только стрессоустойчивые, энергичные, общительные экстраверты).
Хочу сказать сразу, что эта книга не для всех. Для прям супер чувствительных людей рекомендации автора будут абсолютно точно неуместными. Ну на то эти люди и супер чувствительны. Я и сама очень близка к таким, поэтому изначально очень критично воспринимала слова и несколько раз бросала чтение. Но потом все же решила попробовать парочку рекомендаций. Сначала было тяжело, но со временем заметила, что действительно слова и советы в книге помогают. По крайней мере мне точно. Слог автора очень прост, потому книга легка в чтении. Время от времени к ней возвращаюсь, когда ощущаю, что снова начинаю терять контроль над эмоциями. Поэтому в целом - рекомендую
Плюсы
Обложка
Ооо моя гипермега сверхчувствительность вошла в чат. Книга безумно понравилась, очень доступно и легко все написано и усваивается в процессе чтения. Необычно так, отойти от классики и окунуттся в самопознание. Очень даже интересно в таком формате познавать себя. В конце есть даже мини тест , который дает понять на сколько вы чувствительны так или иначе. Твердый переплет , сочетается с остальными книгами на полке.
Минусы
Не обнаружено