Вам когда‑либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Таким людям зачастую непросто отстаивать свое мнение, оберегать личные границы при общении как на работе, так и в кругу друзей.
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для ин
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для ин
- -15%
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Купили 44 человека
Описание и характеристики
Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из‑за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 144
- Вес, г 150
- Размер 0.9x12.4x20
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Книги Илсе Санд
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-9614-8502-8
- Тираж 2000
- ID товара 2966312
Отзывы
честно говоря, я скептически отношусь к разного рода книгам по психологии, но эта меня очень приятно удивила. я всегда считала себя очень чувствительным человеком, и мне непросто жить в обществе, где принято быть общительным и проще ко всему относиться. и я решила купить эту книгу в надежде хоть немного разобраться в себе. и она мне действительно помогла. она написана очень просто и понятно. она не призывает изменить себя, а, наоборот, призывает принять таким, какой ты есть. книга разделена на главы, а в конце есть небольшой тест, составленный самим автором, который поможет выявить степень вашей чувствительности. формат книги небольшой, но удобный, страницы белые, шрифт крупный. я рекомендую эту книгу всем, кто хочет разобраться в себе и узнать что-то новое о своей личности