Джеймс Рапсон

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон

+ до 67 бонусов

449 ₽

530 ₽ -15%

Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто Особенности: нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человек

Перейти к описанию

Аноним

Пребываю в восхищении от прочитанной книги! Мой взгляд на меня перевернулся! Рекомендую к прочтению людям, которые сильно зациклены на себе и думают, что с ними явно что-то не так. Благодаря прочтению этой книги, поймёте, что это всё так и должно быть, Вы такой какой Вы есть и это Ваша уникальность!

Хорошая книга

Елизавета

Однозначно подойдёт всем! Эта книга будет хороша и для тех, кто уже давно работает над собой, и имеет достаточно обширную базу знаний о себе и опыта работы со своими внутренними конфликтами, так и тем, кто только начинает этот сложный и тернистый путь. Читается легко, все понятно и просто. Эта книга точно стоит того, чтобы вы ее прочитали. Желаю вам удачи в работе с собой!

Анастасия

Сама книга прекрасна своим оформлением, она идёт в мягкой обложке, белые листы, чёткая яркая печать текста. Хочется благодаря книге узнать для себя новое. Часто мы неосознанно даже ждём похвалы от других, чтобы нас заметили. и важно это отследить и дать себе всё то, что нужно, чтобы убрать убеждения, которые заставляют быть зависимым от оценки, мнения других людей.

Похвалите меня

Елизавета

В книге автор рассказывает о том, как важно иметь уверенность в себе и как обрести ее. Он дает множество советов и упражнений, которые помогают улучшить самооценку и стать более уверенным в себе. Книга написана простым и доступным языком, что делает ее легко читаемой и понятной. Автор рассказывает о том, что уверенность в себе - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние, которое можно развить. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свою жизнь и стать более уверенными в себе.

прекрасная книга

Кристина

книга полезная, подходит у кого есть тревожный или избегающий тип привязанности, особенно если взяться за эту тему осознанно, без воды, написано простыми словами, есть практические упражнения. также есть наглядные примеры к каждой ситуации. я считаю эту книгу должен прочитать каждый, кто хочет здоровые отношения!

Отличная книга

Дед

Без воды, все мысли излагаются четко и понятным языком, есть практики, которые легко применять, не поверхностная проработка вопросов которые беспокоят, причина-следственную связь можно уловить, понять, принять и прожить, круто, я в восторге! Доставка 📦 5+

Ана

Книга очень понравилась. Было много моментов которые помогли заново пересмотреть свою жизнь, что помогло в принятии серьёзного решениях

Хорошая книга, но не мотивирует

Анна

Книга хорошая, написана доступным языком. Читается легко, я прочитала за пару дней. Адресована она "славным людям", которые хотят быть хорошими для всех. Да, книга помогает осознать проблему, увидеть причины проблемы, но меня, например, не мотивировала к исправлению ситуации. Пути решения, предложенные в книге, не показалось мне действенными

о научном простым языком

Виктория

Лично мне книга очень понравилась. Особенно определение авторов славным людям. И пусть книга не стоит на полках научной литературы, а красуется в научпопе, тут описано всё ну очень доступно и просто. В буквальном смысле приготовили, поломали и в рот положили. Если же у вас предвзятое мнение в принципе к научпопу - не тратье время. Я же скажу, что здесь действительно название соответствует содержанию.

Нет в наличии

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себеДжеймс Рапсон

Хорошая книга

Анна

Книга очень понравилась, в каких-то моментах узнавала себя. Все мы в какой-то степени зависим от чужого мнения, это часть нашей жизни. Книга разделена на два блока: теоретический и практический, который занимает большую часть книги. Эта книга для тех, кто постоянно пытается всем угодить, чтобы избежать конфликтов. Написана она легким языком, главы короткие(для меня плюс, потому что начинаю уставать от длинных). Одна из полезных книг по психологии, прочитанные мной.