На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в
- -17%
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Купили более 1 700 человек
Описание и характеристики
Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 156
- Вес 172 г
- Год издания 2023
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Книги Илсе Санд
- Автор Илсе Санд
- Переводчик Анастасия Наумова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1x12.5x20
- ID товара 2969163
- ISBN 978-5-9614-8580-6
- Возрастное ограничение 0+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга Илсе Санд помогла в сложное для меня время разобраться не просто в своих чувствах, а в спутанном клубке эмоций. Поняла, откуда взялись некоторые чувства и что стоит за определённой эмоцией. И у меня получилось сделать это самостоятельно, так как книга написана легко, доступным языком.
Плюсы
Написано просто и доступно, мне книга помогла.
Минусы
Мягкая обложка. Однако книга небольшого объёма, поэтому некритично.
Язык очень легкий, без сложных медицинских терминов. Стоит начать читать тем если вы только начинаете путь в саморазвитии и хотите получить ответы на на базовые ориентиры в мире эмоций
Плюсы
Я читаю что подходит даже тем, кто не особо разбирается в эмоциях. Короткие главы с примерами и схемами.
Минусы
Для тех кто читал более сложные книги по психологии-будет немного нудновато и будет казаться, что слишком много воды и покажется слишком примитивной
Хорошая книга
Плюсы
Тема книги определённо очень важная. Мне посоветовала её прочесть моя психологиня. В целом книга понравилась.
Минусы
Некоторые темы раскрыты поверхностно, быстро пробебегаются по основным моментам, не углубляясь. Никакой новой информации вы в книге не найдёте. Может быть, если вы только начинаете изучать и погружаться в психологию, эта книга может стать для вас ориентиром, но если вы уже хотя бы немного знакомы с трудами различных психологов, эта книга особо ничем не запомнится после прочтения.
Книга КОМПАС ЭМОЦИЙ меня восхитила удивительной информацией о том, что можно влиять на возникающую ревность , страх, зависть, потому что иногда такое случается с каждым человеком, даже если осознанно этих чувств человек не приемлет и хочет избежать, и вот как именно, влиять и использовать эти чувства автор Илсе Санд детально и очень простым языком описывает в этой книге!