Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагирует на шум или суету, быстро устает от общества и любит уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
- -15%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Купили 282 человека
Описание и характеристики
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 164
- Вес, г 119
- Размер 0.8x11.6x16.6
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-9614-7000-0
- Тираж 15000
- ID товара 2650816
Отзывы
Сначала новые
Книга в принципе неплохая, в ней нет нравоучений и сложных психотерапевтических терминов, но и эмпатии она почему-то совершенно не вызывает - просто сухие факты. Возможно, если Вы относите себя к этим новым интровертам, то будет интересно прочитать, что таких людей немало, для остальных же - просто чтиво ни о чём на один вечер.
Плюсы
Хорошее, качественное оформление книги
Маленькая, компактная книжка от дипломированного психотерапевта, в которой собраны полезные практические советы по налаживанию отношений между собой и окружающим миром. Мне понравился слог автора, простой и понятный каждому, не перегруженный сложной терминологией. В целом, книга полезная, многие приёмы легко использовать в жизни, но хотелось бы больше и подробнее.
Произведение насыщено практическими рекомендациями о том, как справляться со своей чувствительностью, устанавливая гармонию между внутренними переживаниями и внешним миром. Чтение вызывает ощущение поддержки, поднимая важные темы самопринятия, границ и эмоционального интеллекта. Илсе делится своими переживаниями, помогая читателям понять, что их эмоции и восприятие – это не недостаток, а особенность, которая требует внимания и принятия.
Замечательная терапевтичная книга, которая очень помогла мне в тяжелое время. Благодаря прочтению почувствовала, что я не неправильная, и что с болезненными эмоциями можно справляться.
Плюсы
Действительно полезная, научно подкрепленная книга, которая не вызывает ощущения, что она написана каким-то инфоцыганом. Серьезная и при этом очень помогает
Издание удачное, удобно носить с собой и читать не дома.
Издание удачное, удобно носить с собой и читать не дома.