Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", - так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
- -18%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Купили 370 человек
Описание и характеристики
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 164
- Вес, г 119
- Размер 0.8x11.6x16.6
- Издательство Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2020
- Тираж 5000
- ID товара 2650816
Отзывы
Сначала новые
Произведение насыщено практическими рекомендациями о том, как справляться со своей чувствительностью, устанавливая гармонию между внутренними переживаниями и внешним миром. Чтение вызывает ощущение поддержки, поднимая важные темы самопринятия, границ и эмоционального интеллекта. Илсе делится своими переживаниями, помогая читателям понять, что их эмоции и восприятие – это не недостаток, а особенность, которая требует внимания и принятия.
Замечательная терапевтичная книга, которая очень помогла мне в тяжелое время. Благодаря прочтению почувствовала, что я не неправильная, и что с болезненными эмоциями можно справляться.
Плюсы
Действительно полезная, научно подкрепленная книга, которая не вызывает ощущения, что она написана каким-то инфоцыганом. Серьезная и при этом очень помогает
Издание удачное, удобно носить с собой и читать не дома.
Издание удачное, удобно носить с собой и читать не дома.
Хорошая компактная книга, позволяющая людям, обладающим более высокой чувствительностью, в сравнении с большинством, принять себя. Книга будет полезна всем, кто часто слышит в свой адрес: "нельзя быть такой чувствительной!", "забудь!", "нельзя обижаться, ничего такого!". Как правило, люди судят по себе. Когда растешь в семье, где все намного менее восприимчивы, никто не поймет что твориться внутри, естественные реакции будут постоянно обесцениваться, в итоге - повзрослев такой человек будет также нападать на себя, обесценивать, пытаться соответствовать общепринятым стандартам, пытаться быть как все, вместо того чтобы принять и понять себя и тратить свои силы на то, чтобы создать комфортную для своей психики жизнь и обстановку. Прочитав эту книгу многие вздохнут с облегчением что с ними все в порядке и что повышенная чувствительность это не проклятие, а дар. Ведь именно высокая чувствительность позволяет нам воспринимать искусство и природу, понимать других людей, анализировать.
Плюсы
компактная книга, лаконичное изложение по делу, актуальная тема для тех, кто пытается соответсвовать, но ужасно устает. Помогает принять и понять свою высокую чувствительность
Минусы
нет
книга понравилась
конечно не 100% мотивация и успокоение,но эта книга нашла отклик у меня
книга читается очень легко и быстро
можно взять в дорогу. в конце есть профессиональный тест для проверки на чувствительность.
брала книгу опираясь на отзывы и рекомендации и не пожалела .
думаю буду периодически перечитывать
книга читается очень легко и быстро
можно взять в дорогу. в конце есть профессиональный тест для проверки на чувствительность.
брала книгу опираясь на отзывы и рекомендации и не пожалела .
думаю буду периодически перечитывать
Плюсы
компактная
легко читается
легко читается
Минусы
как по мне не достаточно раскрыта тема