Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагирует на шум или суету, быстро устает от общества и любит уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей,
- -17%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Купили более 1 900 человек
Описание и характеристики
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 164
- Вес 119 г
- Год издания 2020
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Автор Илсе Санд
- Переводчик Анастасия Наумова, Николай Фитисов
- Размер 0.8x11.6x16.6
- ID товара 2650816
- ISBN 978-5-9614-7000-0
- Возрастное ограничение 0+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Неплохая книга, особенно для тех, кто хоть немного хочет понять чувствительных людей.
Мягкая и приятная на ощупь обложка, бумага качественная, опечаток не обнаружено. Текст написан понятным языком, читается легко и без недопониманий. Хоть повествование и поверхностное для такой маленький и тоненькой книжечки, но тем не менее. Полезную информацию оттуда можно извлечь.
Мягкая и приятная на ощупь обложка, бумага качественная, опечаток не обнаружено. Текст написан понятным языком, читается легко и без недопониманий. Хоть повествование и поверхностное для такой маленький и тоненькой книжечки, но тем не менее. Полезную информацию оттуда можно извлечь.
Плюсы
Понравилось, что в книге есть истории реальных людей и пояснения к ним.
Минусы
Хотелось бы чуть больше углубленности
В целом, это неплохая книга, с которой можно начать знакомство с темой высокочувствительных людей. Однако мне не хватило более современных практик, как будто бы вся книга – это просто описание того, что чувствуют высокочувствительные люди. Но дело в том что они и так прекрасно понимают свои чувства, им важно научиться жить с этими чувствами и принимать их такими какие они есть
На мой взгляд гораздо лучше подойдёт книга Кристин Нефф «Сочувствие к себе», если у вас есть проблемы с самоподдержкой и самосостраданием
На мой взгляд гораздо лучше подойдёт книга Кристин Нефф «Сочувствие к себе», если у вас есть проблемы с самоподдержкой и самосостраданием
Как высокочувствительному человеку мне было полезно прочитать данную книгу, хотя бы просто для того, чтобы понять, что я не одна такая, и что в мире есть ещё много людей, которые меня бы поняли. От этого становится немного легче. Также полезно, что в конце книги есть тест для самотестирования, для определения того, наколько вы сверхчувствительны.
Оформление книги хорошее и её удобно брать с собой.
Оформление книги хорошее и её удобно брать с собой.
Полезная книга.
дает практические советы. есть тест на оценку чувствительности, и много хороших примеров. Много практических примеров по правильному восстановлению после эмоциональных и физических перегрузок. Рекомендую тем, кто очень перегружен от шума и суеты, высокочувствительным людям и их близким. После прочтения становится легче относиться к себе и своим особенностям
дает практические советы. есть тест на оценку чувствительности, и много хороших примеров. Много практических примеров по правильному восстановлению после эмоциональных и физических перегрузок. Рекомендую тем, кто очень перегружен от шума и суеты, высокочувствительным людям и их близким. После прочтения становится легче относиться к себе и своим особенностям