Джил Уэбер — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Джил Уэбер

Джил Уэбер

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Юзерпик – Иван

Иван

Я обратил взгляд на эту книгу потому что она является международным бестселлером. Многие люди отзываются о ней очень положительно. Попробовав техники, которые помогают избавиться от тревоги я ощутил п...
По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями
Юзерпик – Игорь

Игорь

Очень много техник, которые помогли мне управлять своим настроением. Я раньше не задумывался что с этим можно как-то бороться. Пытался использовать медитацию, либо расслабление. Но часто это не работа...

Об авторе

Доктор Джил Ф. Уэбер — клинический психолог из Вашингтона, округ Колумбия. Автор книг и лекций по психологии. Доктор Уэбер специализируется на работе с тревогой различной степени, в том числе паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством и стрессом. Работает с подростками, ведет индивидуальную и парную терапию. Она применяет комбинированный подход, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, техники осознанности и принятия.

Доктор Уэбер ведет блог для журнала Psychology Today, ее часто приглашают в качестве эксперта на различные медиаплощадки, среди которых новостные издания USA Today, Washington Post, U.S. News&World Report, телевизионная программа Nightline и телеканал CNN. Ее статьи печатались в Healthy Living Magazine, Huffington Post, USA Today.

Автор книги «Cекс без интимности: почему женщины соглашаются на односторонние отношения» (Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships) и серии книг «Формула отношений» (The Relationship Formula).

Похожие авторы