Джил Уэбер — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Джил Уэбер

Джил Уэбер

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Юзерпик – Антон

Антон

Я очень люблю читать такие книги. Они помогают мне управлять тревовой и приходить в сознание. Автор даёт хорошие рекомендации, которые помогут вам полностью очистить своё сознание и перестроить мозг. ...
По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями
Юзерпик – Антон

Антон

Мне эта книга понравилась. Я нашёл здесь правильные стратегии и практики, которые помогают мне правильно управлять своим настроением. В последнее время мои знакомые перестали узнавать меня. Я могу вый...

Об авторе

Доктор Джил Ф. Уэбер — клинический психолог из Вашингтона, округ Колумбия. Автор книг и лекций по психологии. Доктор Уэбер специализируется на работе с тревогой различной степени, в том числе паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством и стрессом. Работает с подростками, ведет индивидуальную и парную терапию. Она применяет комбинированный подход, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, техники осознанности и принятия.

Доктор Уэбер ведет блог для журнала Psychology Today, ее часто приглашают в качестве эксперта на различные медиаплощадки, среди которых новостные издания USA Today, Washington Post, U.S. News&World Report, телевизионная программа Nightline и телеканал CNN. Ее статьи печатались в Healthy Living Magazine, Huffington Post, USA Today.

Автор книги «Cекс без интимности: почему женщины соглашаются на односторонние отношения» (Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships) и серии книг «Формула отношений» (The Relationship Formula).

Похожие авторы