Книжная терапия: книги по саморазвитию и гармонии с собой

Главная
Шаг к лучшему: книги по саморазвитию

326 товаров

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе

Мягкая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себеСтефани Шталь

· 7

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбыДжен Синсеро

· 28

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)Марк Уолинн

· 11

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливымКурро Каньете

· 10

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес

Твердая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лесСтефани Шталь

· 10

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизниТара Шустер

· 35

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

Мягкая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себеЕкатерина Хломова

· 7

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Мягкая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога

· 18

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизниМаршалл Голдсмит

· 7

Грех прощения. Не совершай греха прощения

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Грех прощения. Не совершай греха прощенияАнна Богинская

· 8

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца

Твердая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердцаКамал Равикант

· 15

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгПитер А. Левин

· 2

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Мягкая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСРЛия Гузман

· 7

Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силуЮлия Булгакова

· 14

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целейДжек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт

· 6

Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви - к вознаграждению

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви - к вознаграждениюАнна Богинская

· 6

Любить то, что есть. 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь

Мягкая обложка

от 529 ₽

Любить то, что есть. 4 вопроса, которые изменят вашу жизньКейти Байрон

· 2

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтойДжон Стрелеки

· 14

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Твердая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 днейКевин Леман

· 4

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли Энгл

· 13

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизньПэм Гроут

· 4

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (красная обложка)

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (красная обложка)Дейл Карнеги

· 4

Твердая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Язык телодвижений. Расширенная версияАллан Пиз

· 6

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас

Твердая обложка

515 ₽

429 ₽-17%

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет васby Steve

· 23

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

Мягкая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностямиВячеслав Дубынин, Серафима Дубынина

· 8

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Твердая обложка

от 849 ₽

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяцЛюси Маддокс

· 6

Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимумуГэри Джон Бишоп

· 9

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Твердая обложка

1 739 ₽

1 449 ₽-17%

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСэм Хайес

· 2

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало силПатрик Кинг

· 5

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменамБи Джей Фогг

· 12

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободуЕвгения Андреева

· 8

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной

Мягкая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиознойДжен Синсеро

· 6

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Мягкая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувстваАльберт Сафин

· 3

В мире с собой. Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести целостность

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

В мире с собой. Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести целостностьИрина Тева Кумар

· 1

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей

Мягкая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целейДжен Синсеро

· 29

Сила в мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней (2-е издание)

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Сила в мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней (2-е издание)Елизавета Волкова

· 7

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер, Джон Тирни

· 3

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. Амен

· 32

Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрасте

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Невидимые нити. Как сепарироваться от родителей и стать счастливым во взрослом возрастеЮлия Пирумова

· 5

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизни

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизниЭндрю Мэтьюз

· 4

Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовь

Твердая обложка

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовьРупи Каур

· 17

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна Фараон

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии

Мягкая обложка

2 039 ₽

1 699 ₽-17%

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер Суитон

· 6

Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумомЭндрю МакКоннелл

· 4

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Твердая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер

· 11

Исцеление травмы развития: детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Исцеление травмы развития: детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениямАлин ЛаПьер, Лоуренс Хеллер

· 2

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Рисберг

· 10

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

· 10

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Рисберг

· 2

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Мягкая обложка

431 ₽

359 ₽-17%

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечтыАлександр П. Рей

· 3

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоинСэнди Манн

· 11

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк

· 2

Правила развития мозга в любом возрасте. Что нам нужно, чтобы быстро думать и долго помнить

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Правила развития мозга в любом возрасте. Что нам нужно, чтобы быстро думать и долго помнитьДжон Медина

Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллектЭлизабет Рикер

· 3

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Мягкая обложка

539 ₽

449 ₽-17%

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или домаМари Кондо, Скотт Соненшайн

· 3

Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки

Мягкая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атакиЛанди Бэнкфорт

· 2

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между "надо" и "хочу"Татьяна Смирнова

· 4

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодняРайан Линднер

· 11

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшемуРаймон Самсо

· 32

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Мягкая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталостьЕвгений Князев

· 2