Книжная терапия: книги по саморазвитию и гармонии с собой

Главная
Книжная терапия
Шаг к лучшему: книги по саморазвитию

326 товаров

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Мягкая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога

·20

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стрессаШунмио Масуно

·16

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес

Твердая обложка

1 919 ₽

997 ₽-48%

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лесСтефани Шталь

·14

Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

Мягкая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалистаИрина Хакамада

·14

Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростьюЮлия Пирумова

·10

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизниТара Шустер

·37

Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собойДжо Наварро

·22

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизньЮлия Пирумова

·18

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Мягкая обложка

1 919 ₽

1 599 ₽-17%

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСРЛия Гузман

·8

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

Мягкая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себеЕкатерина Хломова

·8

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. Харпер

·2

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца

Твердая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердцаКамал Равикант

·19

Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Разреши себе чувствовать: как честно проявлять свои чувства и открывать через них силуЮлия Булгакова

·16

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Мягкая обложка

515 ₽

429 ₽-17%

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменамБи Джей Фогг

·10

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгПитер А. Левин

·4

Грех прощения. Не совершай греха прощения

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Грех прощения. Не совершай греха прощенияАнна Богинская

·9

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Твердая обложка

1 319 ₽

659 ₽-50%

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целейДжек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт

·7

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Твердая обложка

899 ₽

557 ₽-38%

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизньКейти Байрон

·13

Любить то, что есть. 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь

Мягкая обложка

755 ₽

468 ₽-38%

Любить то, что есть. 4 вопроса, которые изменят вашу жизньКейти Байрон

·3

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (красная обложка)

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (красная обложка)Дейл Карнеги

·5

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас

Твердая обложка

515 ₽

429 ₽-17%

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет васby Steve

·26

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Сила благодарности. 30 дней, которые преобразят вашу жизньПэм Гроут

·6

Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви - к вознаграждению

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви - к вознаграждениюАнна Богинская

·7

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Твердая обложка

1 019 ₽

509 ₽-50%

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли Энгл

·14

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

Мягкая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностямиВячеслав Дубынин, Серафима Дубынина

·8

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

Твердая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 днейКевин Леман

·7

Твердая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Язык телодвижений. Расширенная версияАллан Пиз

·9

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Твердая обложка

1 055 ₽

654 ₽-38%

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себеФилип Зимбардо

·5

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целей

Мягкая обложка

1 019 ₽

631 ₽-38%

Привычки на всю голову. Расставляй приоритеты, меняй себя и достигай целейДжен Синсеро

·43

Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимумуГэри Джон Бишоп

·11

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Твердая обложка

1 019 ₽

849 ₽-17%

Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтойДжон Стрелеки

·16

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Мягкая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувстваАльберт Сафин

·4

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Мягкая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещанияБенжамин Харди

·10

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной

Мягкая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиознойДжен Синсеро

·7

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Твердая обложка

1 439 ₽

1 199 ₽-17%

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. Амен

·33

В мире с собой. Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести целостность

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

В мире с собой. Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести целостностьИрина Тева Кумар

·2

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизни

Твердая обложка

1 115 ₽

691 ₽-38%

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизниЭндрю Мэтьюз

·5

Сила в мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней (2-е издание)

Твердая обложка

1 019 ₽

631 ₽-38%

Сила в мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней (2-е издание)Елизавета Волкова

·8

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободуЕвгения Андреева

·10

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Мягкая обложка

779 ₽

482 ₽-38%

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силуЮлия Булгакова

·6

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало силПатрик Кинг

·5

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Твердая обложка

1 139 ₽

706 ₽-38%

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

·10

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Твердая обложка

1 115 ₽

557 ₽-50%

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяВиенна Фараон

·2

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Твердая обложка

899 ₽

557 ₽-38%

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер

·15

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Мягкая обложка

455 ₽

379 ₽-17%

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечтыАлександр П. Рей

·3

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяцЛюси Маддокс

·8

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии

Мягкая обложка

2 039 ₽

1 699 ₽-17%

Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДженнифер Суитон

·6

Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовь

Твердая обложка

1 319 ₽

659 ₽-50%

Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовьРупи Каур

·22

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни

Твердая обложка

1 439 ₽

892 ₽-38%

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизниОзан Варол

·2

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк

·2

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Твердая обложка

1 199 ₽

743 ₽-38%

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себяСветлана Патрушева

·2

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Рисберг

·12

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Мягкая обложка

779 ₽

381 ₽-51%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер, Джон Тирни

·6

Тебе решать, что будет дальше: как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Тебе решать, что будет дальше: как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на переменыНил Пасрич

·12

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Твердая обложка

779 ₽

482 ₽-38%

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себяЙен Кан Чжен

·15

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные временаАндрей Вебер

·3

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоинСэнди Манн

·12

Мягкая обложка

719 ₽

445 ₽-38%

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценкиЕлена Рисберг

·2

Философия кофейного зерна.111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу

Твердая обложка

959 ₽

799 ₽-17%

Философия кофейного зерна.111 посланий тому, кто хочет жить в полную силуДжон Гордон, Дэймон Уэст

·2

Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Мягкая обложка

539 ₽

449 ₽-17%

Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенностиЭлизабет Кадош, Анн де Монтарло

·6