Автор «Нью-Йорк Таймс» и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку — практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум.
Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не дава
Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не дава
- -15%
Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Купил 171 человек
Описание и характеристики
Пришло время перестать оправдываться — признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутый круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится, и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью.
Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!
Эта книга поможет вам:
* Выбраться из замкнутого круга самосаботажа.
* Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные.
* Поставить себе верные цели.
* Перестать оправдываться за свои неудачи и обрести уверенность.
Прекратите искать оправдания — начинайте жить!
ОБ АВТОРЕ
Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 228
- Размер 1.6x12.2x17.8
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-121634-4
- Тираж 3000
- ID товара 2854629
Отзывы
Сначала новые
Книга откровенно плохая.
Во-первых, она плохо написана. Это образчик плохого качества текста в стиле нон-фикшн. Вы читаете 100-200 страниц пустоты, бессмыслицы, постоянных вопросов и банальных текстовых оборотов. Ничего не запоминается, ничего не вызывает эмоции. Впустую потраченное время.
Во-вторых, вы получите кучу вопросов, но не получите ответы на свои вопросы. Всю книгу вас водит за нос некто Гэри Джон Бишоп - непонятно кто он вообще такой и что он знает/умеет. Мне показалось, что ему просто нельзя доверять.
В-третьих, вот вам одна страница из книги:
"Вы в порядке, вам не нужно ничего исправлять или чинить. Вы не дурацкий стул, вы имеете возможность выразить себя, так что идите и выражайте своё будущее. Сделайте что-то великое, что-то, ради чего не жалко отдать жизнь. Всё остальное просто жалобы и дерьмовый кофе".
Напомню: книга про то, как избавиться от самосаботажа. Выводы можете сделать сами.
Во-первых, она плохо написана. Это образчик плохого качества текста в стиле нон-фикшн. Вы читаете 100-200 страниц пустоты, бессмыслицы, постоянных вопросов и банальных текстовых оборотов. Ничего не запоминается, ничего не вызывает эмоции. Впустую потраченное время.
Во-вторых, вы получите кучу вопросов, но не получите ответы на свои вопросы. Всю книгу вас водит за нос некто Гэри Джон Бишоп - непонятно кто он вообще такой и что он знает/умеет. Мне показалось, что ему просто нельзя доверять.
В-третьих, вот вам одна страница из книги:
"Вы в порядке, вам не нужно ничего исправлять или чинить. Вы не дурацкий стул, вы имеете возможность выразить себя, так что идите и выражайте своё будущее. Сделайте что-то великое, что-то, ради чего не жалко отдать жизнь. Всё остальное просто жалобы и дерьмовый кофе".
Напомню: книга про то, как избавиться от самосаботажа. Выводы можете сделать сами.
Плюсы
Удобный формат, хорошая бумага и шрифт.
Минусы
Всё остальное минусы.
На удивление, полезная книга, новый взгляд на себя и ограничения, которыми мы сами себя окружаем. Немного затянутым и банальным показалось начало, но именно благодаря столь длинному вступлению предложенная в конце книги идея борьбы с самосаботажем произвела впечатление очень свежей и новаторской. Попробую на практике.
Плюсы
Идея борьбы с самосаботажем, которую можно применить в жизни
Минусы
Затянутое начало
Книга,лёгкая и простая
Самосаботаж-новое слово в моем лексиконе,казалось бы,неужели человек может воевать сам против себя? Уничтожать свою жизнь и обесценивать себя? Оказывается может и делает это усердно и постоянно,и книга учит замечать за собой эти качества и уничтожать их на корню. Учит не отчаиваться и видеть даже в кризисе возможности для роста и развития.Мотивирующая книга.