Книжная терапия: книги по саморазвитию и гармонии с собой

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

Твердая обложка

от 929 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

· 10

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

Твердая обложка

675 ₽

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнитьБрэд Запп

· 4

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Мягкая обложка

от 729 ₽

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизниАйелет Фишбах

· 6

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Мягкая обложка

675 ₽

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменитьДжанина Скарлет

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Твердая обложка

от 779 ₽

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямЙоханнес Фрайтаг

· 1

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

Мягкая обложка

от 359 ₽

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгоранияКристина Берндт

· 1

Убеди кого угодно. Как с помощью универсальных фраз выходить победителем из любого спора

Мягкая обложка

449 ₽

Убеди кого угодно. Как с помощью универсальных фраз выходить победителем из любого спораФил М. Джонс

· 2

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Твердая обложка

875 ₽

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в деньАмиши Джа

· 2

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Мягкая обложка

от 1 395 ₽

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон

· 1

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок

Мягкая обложка

от 499 ₽

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловокДжордж К. Саймон

· 6

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

Твердая обложка

от 779 ₽

Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущееАлександр Ройтман

· 3

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Мягкая обложка

879 ₽

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШерон Зальцберг, Роберт Турман

· 2

Материнский сценарий: как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Твердая обложка

от 675 ₽

Материнский сценарий: как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детейЮлия Латуненко

· 7

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями

Твердая обложка

от 579 ₽

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностямиАнна Быкова

· 4

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас

Мягкая обложка

от 729 ₽

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют насВероника О'Кин

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Мягкая обложка

599 ₽

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиватьсяАндреа Лейджес, Джозеф О`Коннор

· 3

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Мягкая обложка

от 529 ₽

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер Холлинс

· 6

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Мягкая обложка

от 379 ₽

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяМайкл Хайятт

· 2

Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел

Твердая обложка

от 725 ₽

Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имелЕкатерина Николаева, Мария Хайнц

· 4

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь

Твердая обложка

599 ₽

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизньДжон Миллер

· 6

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Твердая обложка

от 899 ₽

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта душиТатьяна Васильева

· 7

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулировать

Мягкая обложка

от 579 ₽

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулироватьВладислав Яхтченко

· 2

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Твердая обложка

от 575 ₽

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стрессаМишель Фрейд

· 2

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей

Твердая обложка

от 699 ₽

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителейДжонис Уэбб

· 3

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Мягкая обложка

от 1 099 ₽

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-Терч

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью

Твердая обложка

от 209 ₽

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио Невес

· 4

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивости

Мягкая обложка

от 219 ₽

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивостиБина Венкатараман

· 2

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы

Мягкая обложка

от 319 ₽

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормыЮлия Митрохина

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Твердая обложка

875 ₽

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис Мидал

· 4

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Твердая обложка

699 ₽

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себяАндреа Оуэн

· 2

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонии

Мягкая обложка

729 ₽

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонииФиби Гансуорси

· 2

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книг

Мягкая обложка

1 099 ₽

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книгБарбара Пиз, Аллан Пиз, Томас Эриксон

· 1

1 499 ₽

Успешный мозг. Как знания о мозге помогут стать счастливее и достичь поставленных целей (комплект из 2-х книг)Дин Бернетт

· 2

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мягкая обложка

от 479 ₽

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себеМелоди Битти

· 18

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Мягкая обложка

от 729 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 4

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Твердая обложка

от 649 ₽

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейСтив Питерс

· 7

Твердая обложка

от 845 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 12

Твердая обложка

от 845 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 2

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире

Твердая обложка

от 949 ₽

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся миреДмитрий Нортман

· 1

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Мягкая обложка

от 899 ₽

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеИчиро Кишими, Фумитаке Кога

· 24

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Твердая обложка

от 899 ₽

Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХарриет Лернер

Твердая обложка

от 795 ₽

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейСтив Питерс

· 3

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Мягкая обложка

от 525 ₽

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силуГэри Чепмен

· 2

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Твердая обложка

от 675 ₽

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкостиЭллен Хендриксен

· 5

Твердая обложка

от 845 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

· 3

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Твердая обложка

от 879 ₽

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Твердая обложка

от 229 ₽

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслейДжон Эйкафф

· 4

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость

Твердая обложка

от 795 ₽

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкостьТомас Наварро

· 3

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Твердая обложка

от 695 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровьеАртём Толоконин

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Твердая обложка

от 695 ₽

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаосаДженни Оделл

· 3

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Твердая обложка

от 1 045 ₽

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О'Коннор

· 3

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

Твердая обложка

от 775 ₽

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельДжулия Кэмерон

· 5

Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как все

Мягкая обложка

от 299 ₽

Ограниченные невозможности. Как жить в этом мире, если ты не такой, как всеИрина Млодик

· 2

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслы

Твердая обложка

от 279 ₽

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслыСтанислас Деан

· 10

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Твердая обложка

от 259 ₽

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженннифер Мосс

· 1

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Твердая обложка

от 179 ₽

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательстваЛейди Клотц

· 6

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

Мягкая обложка

от 679 ₽

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. УправляйДжо Уолтон

· 2

Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

Твердая обложка

от 209 ₽

Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачиИнесса Захарян, Елена Раздорова

· 4

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Твердая обложка

от 229 ₽

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси Шеридан

· 3

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)

Твердая обложка

от 729 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)Артём Толоконин

· 7