Книжная терапия: книги по саморазвитию и гармонии с собой

Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью

Твердая обложка

от 1 199 ₽

Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностьюРайан Буш

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Твердая обложка

899 ₽

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейСтив Питерс

· 3

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Твердая обложка

от 899 ₽

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта душиТатьяна Васильева

· 6

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Мягкая обложка

879 ₽

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШерон Зальцберг, Роберт Турман

· 2

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Твердая обложка

от 699 ₽

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер

· 11

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Твердая обложка

от 445 ₽

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Йен Кан Чжен

· 4

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Мягкая обложка

675 ₽

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменитьДжанина Скарлет

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Твердая обложка

от 675 ₽

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вамиДжастин Барисо

· 4

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Твердая обложка

от 679 ₽

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизньюДандапани

· 1

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Мягкая обложка

от 359 ₽

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или домаМари Кондо, Скотт Соненшайн

· 2

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Мягкая обложка

от 319 ₽

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизниСтив Питерс

· 1

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями

Твердая обложка

от 579 ₽

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностямиАнна Быкова

· 4

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Мягкая обложка

от 579 ₽

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиватьсяАндреа Лейджес, Джозеф О`Коннор

· 3

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Мягкая обложка

от 529 ₽

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер Холлинс

· 6

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

Твердая обложка

от 649 ₽

Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнитьБрэд Запп

· 4

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

Мягкая обложка

от 1 499 ₽

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги БергОльга Берг

· 2

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Твердая обложка

875 ₽

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в деньАмиши Джа

· 2

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок

Мягкая обложка

от 499 ₽

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловокДжордж К. Саймон

· 5

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

Мягкая обложка

от 359 ₽

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгоранияКристина Берндт

· 1

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Мягкая обложка

от 379 ₽

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяМайкл Хайятт

· 2

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Мягкая обложка

от 679 ₽

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталостьЕвгений Князев

· 2

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Мягкая обложка

от 1 395 ₽

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон

· 1

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

Твердая обложка

от 929 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

· 7

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулировать

Мягкая обложка

от 579 ₽

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулироватьВладислав Яхтченко

· 1

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Твердая обложка

249 ₽

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженннифер Мосс

· 1

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Твердая обложка

от 875 ₽

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк Брэкетт

· 6

Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения

Твердая обложка

от 549 ₽

Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решенияДжон Петрочелли

· 10

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Мягкая обложка

525 ₽

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силуГэри Чепмен

· 1

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас

Мягкая обложка

от 729 ₽

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют насВероника О'Кин

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Твердая обложка

875 ₽

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис Мидал

· 4

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Твердая обложка

от 575 ₽

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стрессаМишель Фрейд

· 2

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книг

Мягкая обложка

1 099 ₽

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книгБарбара Пиз, Аллан Пиз, Томас Эриксон

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонии

Мягкая обложка

729 ₽

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонииФиби Гансуорси

· 1

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью

Твердая обложка

от 209 ₽

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио Невес

· 3

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей

Твердая обложка

от 699 ₽

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителейДжонис Уэбб

· 3

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Мягкая обложка

от 1 099 ₽

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-Терч

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивости

Мягкая обложка

от 219 ₽

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивостиБина Венкатараман

· 2

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Твердая обложка

699 ₽

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себяАндреа Оуэн

· 2

1 499 ₽

Успешный мозг. Как знания о мозге помогут стать счастливее и достичь поставленных целей (комплект из 2-х книг)Дин Бернетт

· 2

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мягкая обложка

от 479 ₽

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себеМелоди Битти

· 14

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Мягкая обложка

от 729 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 3

Твердая обложка

от 845 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 9

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Мягкая обложка

от 899 ₽

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеИчиро Кишими, Фумитаке Кога

· 22

Твердая обложка

от 1 495 ₽

Смелость не нравиться: как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеИчиро Кишими, Фумитаке Кога

· 6

Твердая обложка

от 825 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

· 2

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Твердая обложка

от 899 ₽

Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХарриет Лернер

Твердая обложка

от 845 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

· 3

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость

Твердая обложка

от 795 ₽

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкостьТомас Наварро

· 3

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Твердая обложка

от 879 ₽

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Твердая обложка

от 675 ₽

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкостиЭллен Хендриксен

· 4

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Твердая обложка

от 695 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровьеАртём Толоконин

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Твердая обложка

от 1 045 ₽

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О'Коннор

· 3

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Твердая обложка

от 695 ₽

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаосаДженни Оделл

· 3

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Твердая обложка

от 229 ₽

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслейДжон Эйкафф

· 3

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)

Твердая обложка

от 729 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)Артём Толоконин

· 7

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслы

Твердая обложка

от 279 ₽

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслыСтанислас Деан

· 7

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

Твердая обложка

от 775 ₽

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельДжулия Кэмерон

· 5

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

Мягкая обложка

от 679 ₽

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. УправляйДжо Уолтон

· 2

Комплект Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца: Стань неуязвимым. Нанопривычки. Играй против правил (3 книги)

Твердая обложка

от 1 899 ₽

Комплект Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца: Стань неуязвимым. Нанопривычки. Играй против правил (3 книги)Марк Бертолини, Эви Пумпурас, Би Джей Фогг

· 2

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Твердая обложка

от 179 ₽

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательстваЛейди Клотц

· 6