Книжная терапия: книги по саморазвитию и гармонии с собой

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Мягкая обложка

от 379 ₽

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее времяМайкл Хайятт

·2

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

Твердая обложка

от 929 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

·10

Убеди кого угодно. Как с помощью универсальных фраз выходить победителем из любого спора

Мягкая обложка

449 ₽

Убеди кого угодно. Как с помощью универсальных фраз выходить победителем из любого спораФил М. Джонс

·2

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Твердая обложка

от 699 ₽

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер

·12

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия

Мягкая обложка

879 ₽

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШерон Зальцберг, Роберт Турман

·3

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Мягкая обложка

от 319 ₽

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизниСтив Питерс

·1

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас

Мягкая обложка

от 729 ₽

Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют насВероника О'Кин

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Мягкая обложка

от 529 ₽

Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целейПитер Холлинс

·7

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Мягкая обложка

от 1 395 ₽

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон

·1

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок

Мягкая обложка

от 499 ₽

Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловокДжордж К. Саймон

·8

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями

Твердая обложка

от 579 ₽

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностямиАнна Быкова

·4

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь

Твердая обложка

599 ₽

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизньДжон Миллер

·6

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Мягкая обложка

599 ₽

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиватьсяАндреа Лейджес, Джозеф О`Коннор

·3

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта души

Твердая обложка

от 899 ₽

Сочини мне счастье. 55 психологических сказок для уюта душиТатьяна Васильева

·8

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома

Твердая обложка

от 779 ₽

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или домаДжон Медина

·1

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Твердая обложка

от 779 ₽

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик Трентон

·1

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулировать

Мягкая обложка

от 579 ₽

Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулироватьВладислав Яхтченко

·2

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью

Твердая обложка

от 209 ₽

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио Невес

·5

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Мягкая обложка

от 1 099 ₽

Как быть добрым к себе. Привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-Терч

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Твердая обложка

от 575 ₽

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стрессаМишель Фрейд

·2

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы

Мягкая обложка

от 319 ₽

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормыЮлия Митрохина

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Твердая обложка

875 ₽

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис Мидал

·4

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей

Твердая обложка

от 699 ₽

Почти на нуле: как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителейДжонис Уэбб

·4

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивости

Мягкая обложка

от 219 ₽

Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивостиБина Венкатараман

·2

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Твердая обложка

699 ₽

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себяАндреа Оуэн

·2

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонии

Мягкая обложка

729 ₽

Выбирай себя каждый день. Воркбук для привлечения любви, счастья и гармонииФиби Гансуорси

·2

1 499 ₽

Успешный мозг. Как знания о мозге помогут стать счастливее и достичь поставленных целей (комплект из 2-х книг)Дин Бернетт

·2

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книг

Мягкая обложка

1 099 ₽

Подарок для твоей мечты. Комплект из 3-х книгБарбара Пиз, Аллан Пиз, Томас Эриксон

·1

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов

Мягкая обложка

от 1 899 ₽

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентовРасс Хэррис

·8

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора (с обновленным эпилогом)

Мягкая обложка

от 399 ₽

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора (с обновленным эпилогом)Джудит Герман

·7

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Мягкая обложка

от 729 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

·5

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мягкая обложка

от 479 ₽

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себеМелоди Битти

·20

Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревали

Мягкая обложка

от 429 ₽

Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревалиНорман Дойдж

·15

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Твердая обложка

от 775 ₽

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающимиНедра Гловер Тавваб

·5

Твердая обложка

от 845 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

·12

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Мягкая обложка

от 399 ₽

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревогиМринал Кумар Гупта

·9

Твердая обложка

от 845 ₽

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозгаНорман Дойдж

·2

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Твердая обложка

от 899 ₽

Танец гнева. Как управлять негативной энергиейХарриет Лернер

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире

Твердая обложка

от 949 ₽

Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся миреДмитрий Нортман

·1

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Твердая обложка

от 675 ₽

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкостиЭллен Хендриксен

·5

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Твердая обложка

от 879 ₽

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан Батлер

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость

Твердая обложка

от 795 ₽

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкостьТомас Наварро

·3

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Твердая обложка

от 875 ₽

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в деньАмиши Джа

·2

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье

Мягкая обложка

от 899 ₽

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеИчиро Кишими, Фумитаке Кога

·26

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Твердая обложка

от 695 ₽

Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаосаДженни Оделл

·3

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй

Мягкая обложка

от 679 ₽

Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. УправляйДжо Уолтон

·2

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Мягкая обложка

от 525 ₽

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силуГэри Чепмен

·2

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Твердая обложка

от 695 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровьеАртём Толоконин

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей

Твердая обложка

от 795 ₽

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейСтив Питерс

·3

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Твердая обложка

от 1 045 ₽

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О'Коннор

·3

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

Твердая обложка

от 775 ₽

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недельДжулия Кэмерон

·6

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей

Твердая обложка

от 229 ₽

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслейДжон Эйкафф

·4

Твердая обложка

от 845 ₽

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себяАглая Датешидзе

·4

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Твердая обложка

от 259 ₽

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивацииДженннифер Мосс

·1

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Твердая обложка

от 229 ₽

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенностьЛюси Шеридан

·3

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслы

Твердая обложка

от 279 ₽

Прямо сейчас ваш мозг совершает подвиг. Как человек научился читать и превращать слова на бумаге в миры и смыслыСтанислас Деан

·10

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Твердая обложка

от 179 ₽

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательстваЛейди Клотц

·6

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)

Твердая обложка

от 729 ₽

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье (дополненное издание)Артём Толоконин

·7

Твердая обложка

от 699 ₽

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормыЮлия Митрохина

·4

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Твердая обложка

от 945 ₽

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критикаМелани Феннел

·5