• Возрастное ограничение 16+
Книга Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь (Юлия Пирумова) — 1

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Юлия Пирумова
64 оценки
Купили более 1 900 человек
«Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» — это книга по психологии о взрослении, личных границах и сложных отношениях с родителями. Юлия Пирумова рассматривает сепарацию не как резкий разрыв, а как постепенный путь к психологической самостоятельности, когда человек учится опираться на собственные чувства, мысли и выбор. Книга помогает понять, почему рядом с самыми близкими так часто возникают вина, раздражение, долг и разочарование. В центре внимания — не конфликт ради конфлик
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    612 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

4.4
64 оценки

Почему стоит купить:

  • доступное изложение
  • детальное рассмотрение темы
  • практические рекомендации
  • отсутствие воды
  • структурированное содержание
  • удобное оформление
  • крупный шрифт

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила преимущественно положительные отзывы за доступное изложение важной темы психологической сепарации. Автор детально рассматривает не только отделение детей от родителей, но и обратную сепарацию взрослых детей от старших поколений, предлагая практические рекомендации и упражнения для самопомощи. Многие читатели отметили лёгкость чтения, отсутствие «воды» и структурированность материала. Среди недостатков иногда отмечалась излишняя затянутость некоторых объяснений и недостаток чёткости. Физическое качество издания высоко оценивается: твёрдый переплет, плотная белая бумага, удобное оформление и крупный шрифт делают чтение приятным. Подходит как профессионалам-психологам, так и широкому кругу читателей, заинтересованных в понимании межличностных отношений.
Сначала новые
Екатерина15.10.2026
Супер книга
Плюсы
Очередной шедевр этого автора. Максимально доступно изложена информация в книге, очень простые, но в тоже время важные объяснения с понятными примерами, в которых каждый узнает и найдет схожесть для себя. Главное есть ответы и рекомендации что с этим можно сделать, чтобы закрыть важные вопросы не дающие покоя. После прочтения легче понимать поведение других людей
Минусы
Нет
Ирина17.08.2026
В книге, автор раскрывае важность сепарации.
Плюсы
Сепарация - это процесс. Но не отречения, а скажет так грамотного отделения. Тире - грамотного взросления. Почему же во взрослом возрасте возникает сложность общения с родителями. Автор грамотно рассматривает не только отделении от родителей, вообщем не только горизонтальную, но и вертикальную сепарацию.
Минусы
Оформлении классное. Вкусная обложка. С выпуклыми вставками. Шрифт крупный. Читать удобно. Минусов нет.
Антон20.07.2026
Книгу взял по совету знакомого, тема сепарации для меня очень актуальна. Живу отдельно от родителей уже лет пять, но до сих пор чувствую вину когда звоню им или не звоню, постоянно переживаю как они там, советуюсь с ними по каждому поводу. Поняла что это проблема и надо что то делать. Юлия Пирумова пишет очень доступно, без сложных терминов, как будто с подругой разговариваешь. Все структурировано, по полочкам разложено.
Плюсы
Качество самой книги отличное
Минусы
Немного затянуты моменты с объяснениями
Светлана07.07.2026
Самая лучшая книга на тему сепарации, психологического отделения от родителей и других значимых людей в жизни. Написано очень понятно. Читается легко. Информация структурирована и без воды. Если вас интересуют вопросы взаимоотношений с другими людьми, причем во всех сферах, рекомендую к прочтению. Психологам обязательно.
Сама книга в твердом переплете, с приятной плотной белой бумагой, что редко сейчас.

Описание и характеристики

«Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» — это книга по психологии о взрослении, личных границах и сложных отношениях с родителями. Юлия Пирумова рассматривает сепарацию не как резкий разрыв, а как постепенный путь к психологической самостоятельности, когда человек учится опираться на собственные чувства, мысли и выбор. Книга помогает понять, почему рядом с самыми близкими так часто возникают вина, раздражение, долг и разочарование. В центре внимания — не конфликт ради конфликта, а попытка разобраться, как происходит отделение от родительской семьи и почему без этого трудно выстраивать отношения с собой и окружающими.

О чём книга

Это популярно-психологическое издание о сепарации от родителей и других формах внутреннего отделения. Юлия Пирумова объясняет, почему взрослому человеку бывает трудно наладить общение с семьёй, откуда берётся ощущение пожизненного долга и что происходит, когда близость становится тяжёлой и болезненной. Автор говорит о сепарации как о процессе сближения и отделения: не об одном решении, а о серии внутренних шагов, связанных с автономностью, правом на собственные чувства и возможностью жить свою жизнь без постоянной оглядки на чужие ожидания.

Ключевые идеи и смыслы

В основе издания — взгляд на сепарацию как на важную часть взросления. Автор показывает, что дело не только в физической дистанции или внешней независимости. Намного важнее внутренняя опора: умение замечать свои желания, выдерживать чувство вины, выстраивать границы и не растворяться в требованиях близких. Книга относится к темам психотерапии, самопомощи и психологии отношений. В ней разбирается, как незавершённое отделение влияет на связь с родителями, на собственные решения и на отношения с другими людьми.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять свои отношения с родителями и разобраться, почему в них так много напряжения, обиды или чувства долга. Она будет полезна читателям, которым важны темы личных границ, психологической самостоятельности и взросления. Издание подходит для самостоятельного чтения и первого серьёзного знакомства с темой сепарации. Его стоит читать тем, кто хочет отделиться от родительских сценариев, не теряя контакта с собой, и научиться строить более устойчивые отношения с близкими.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: напряжённые отношения с родителями, чувство вины, психологические травмы, зависимость и созависимость. При этом подача остаётся объясняющей и поддерживающей. Автор — практикующий психолог и психотерапевт, а среди опорных подходов упоминается гештальт-подход. Издание помогает лучше понять тему сепарации и даёт точный язык для разговора о сложных семейных связях.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    612 г
  • Год издания
    2025
  • Издательство
    Эксмо
  • Издательский бренд
    БОМБОРА
  • Серия
    Исцеляющий текст
  • Автор
    Юлия Пирумова
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    2.4x15.9x21.5
  • ID товара
    2946016
  • ISBN
    978-5-04-157933-3
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юлия Пирумова «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.