Марк Уолинн

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Марк Уолинн

+ до 139 бонусов

929 ₽

1 133 ₽ -18%

БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!
ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!

Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревож

Перейти к описанию

Натали

книга жизненная интересная , рекомендую всем её к прочтению , она заставляет задуматься о жизни и о том , что всегда можно всё изменить.

Анна

Книга, достойная внимания.

Эмили

Приобрела книгу "Это началось не с тебя" в магазине Читай города и в первую очередь по совету из интернета, и не разочаровалась в этом выборе! Возможно потому что эта книга именно про меня и колит туда где болит, но она пробрала меня на эмоции и самокопание, в следствии чего помогла мне получше разобраться в самой себе и в следствии моих поступков и решений. Советую всем!

Екатерина

Интересная трактовка опыта травмы и ее последствий. Автор объясняет, как психологические травмы, пережитые родителями и бабушками‑дедушками, могут влиять на жизнь и поведение следующих поколений, даже если про эти события никто не рассказывал. Пишет про современные данные о травме и памяти.

Софья

Достаточно интересная книга. Красивая обложка. Книга, которая заставляет по‑новому взглянуть на собственные страхи, тревоги и повторяющиеся жизненные сценарии. Автор развивает идею о том, что психологические травмы способны передаваться из поколения в поколение: порой наши внутренние боли и реакции — это не только следствие личного опыта, но и отголоски переживаний родителей, бабушек и дедушек.

Вера

Интересная познавательная книга будет полезна каждому. Лично мне читалась немного тяжеловато. Много новых слов и интерпретаций. Но прочтя её многое становится понятным, почему я такой, а не какой-то другой, как род и другие внешние факторы влияют на человека, его поведение в обществе и вообще. Дает понимание, что данную генетику можно откорректировать и стать "другим"

Александра

Очень трудная, но важная книга. Интересно было узнать, что многое закладывается в нас ещё до рождения и так же не только от родителей. Откуда в нас то, что мы так не любим, какие травмы. Интересно почитать, то так же много воды льется, повторяется одно и то же из-за чего информация в голове начинает путаться и повторяться. Лучше разделить чтение на какой-то промежуток времени, чтоб переварить это

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)Марк Уолинн

· 14

Аноним

Проглотила книгу буквально за пару вечер ков! Очень интересная теория о том, как травмы прошлых поколений влияют на нашу сегодняшнюю жизнь Написано простым и легким языком, примеры из практики автора ...