Классическая книга по работе с тенью, издающаяся более 25 лет, от автора бестселлера "Эмоциональные триггеры".
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
- -17%
Танцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу
Купили 359 человек
Описание и характеристики
Тень — это все, что мы о себе не знаем или не хотим знать, потому что считаем эти черты запретными и стыдными (например эгоцентризм, высокомерие). Дэвид Ричо дает инструменты для работы с теневой стороной личности и ее проявлениями в разных ситуациях — в личной жизни, на работе, в семье.
По Юнгу, принятие своей темной стороны, или тени, — необходимое условие для понимания самоидентичности, а значит и для благополучия. Словно ведя свою тень в танце, вы научитесь позволять ей раскрывать свои лучшие стороны, при этом не давая взять верх над вашей жизнью.
Для кого эта книга
Для всех, кто хоть иногда боялся признать или принять в себе отдельные черты характера или испытываемые эмоции. Если вы считаете, что для успеха или любви окружающих вам необходимо постоянно надевать маску, читайте.
От автора
Задача и главная трудность в том, чтобы принять себя целиком, до самого донышка: признать и удерживать в себе свое высокомерие, эгоцентризм, склонность принуждать других к чему-то и прочие темные истины о себе, которые нам так не хочется признавать, — вместо того чтобы упорно отрицать и избегать их. Все это составляет негативную сторону нашей тени, которая при правильном подходе может оказаться не столько угрозой, сколько обещанием, ведь в том, что есть у нас плохого, мы можем найти наилучшее. Мы увидим, что в человеческом уравнении у любого негатива имеется позитивный дубликат. Как говорит святой Августин, все ради добра, даже зло.
Но эта книга еще и о принятии себя до самой вершины. О том, как признать и получить доступ к креативным силам, в обладание которыми мы никогда не верили и, соответственно, пока ими не пользовались.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 368
- Вес 463 г
- Год издания 2026
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Психология архетипов
- Автор Дэвид Ричо
- Переводчик Медведь О.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.3x15x22
- ID товара 3105271
- ISBN 978-5-00250-350-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
очень хорошая книга, автор описывает природу тени, концепцию нашего восприятия через призму своего эго. очень интересно и увлекательно, хорошо ложиться, если вы уже сталкивались с темой саморазвития, работали с психологами, и сами являетесь психологом. Обычному обывателю, предположу, что может быть сложно в понимании.
Плюсы
есть практические задания, которые можно самостоятельно делать, широко раскрывает аспекты теней.
Минусы
нет
Важная книга для тех, кто развивает свой внутренний мир.
Плюсы
Красивая обложка, цвет, стиль, иллюстрация идеальная.
Глубина темы, практическая польза от чтения- заставляет шевелить мозг, задавать себе вопросы-которые возможно и никогда бы и не задал; приятное интересное повествование.
Подытоживание глав - отдельная благодарность автору.
Глубина темы, практическая польза от чтения- заставляет шевелить мозг, задавать себе вопросы-которые возможно и никогда бы и не задал; приятное интересное повествование.
Подытоживание глав - отдельная благодарность автору.
Минусы
Шрифт в книге мелковатый.
Наклейка с ценой и кодом нерадиво наклеена закрыв имя автора иллюстрации. Такие наклейки с трудом снимешь. Неужели нет современных удобных средств маркировки товара?!
Наклейка с ценой и кодом нерадиво наклеена закрыв имя автора иллюстрации. Такие наклейки с трудом снимешь. Неужели нет современных удобных средств маркировки товара?!
Неплохая книга.На удивление оказалась сложнее для восприятия, чем изначально казалось.Много рассуждений и тем о природе добра и зла, о самости,архетипах.
Просто огромное количество практик в книге. Гораздо больше,чем самих глав.
Внутри есть и аффирмации,и вопросы для саморефлексии,и конкретные задания для выполнения в письменном виде.
Книгу стоит читать размеренно и вдумчиво.
Автор часто пишет о религиозности, христианство и буддизм – его любимые темы.
Просто огромное количество практик в книге. Гораздо больше,чем самих глав.
Внутри есть и аффирмации,и вопросы для саморефлексии,и конкретные задания для выполнения в письменном виде.
Книгу стоит читать размеренно и вдумчиво.
Автор часто пишет о религиозности, христианство и буддизм – его любимые темы.
Книга рассказывает нам о важности скрытой тени, о которой мы можем даже не подозревать, но она неотъемлемая часть нас самих, а значит без неё - никуда.
Помимо пояснений и полезной информации, как подружиться со своей скрытой стороной, после каждой главы есть практика для проработки каждого пункта. Было интересно отвечать на вопросы, делая определенные выводы.
Полученной информацией довольна, осталось применить на практике. Советую!
Помимо пояснений и полезной информации, как подружиться со своей скрытой стороной, после каждой главы есть практика для проработки каждого пункта. Было интересно отвечать на вопросы, делая определенные выводы.
Полученной информацией довольна, осталось применить на практике. Советую!