• Возрастное ограничение 16+
Книга Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки (Стефани Шталь) — 1

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь
«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддер
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    390 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

4.0
1 181 оценка

Почему стоит купить:

  • простое изложение
  • практические упражнения
  • помощь в самопознании
  • легкость чтения
  • реальные жизненные примеры

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге демонстрируют преимущественно положительное восприятие, отмечая её доступность и пользу для самопознания. Читатели выделяют простой и понятный стиль изложения, наличие практических упражнений, а также способность помочь разобраться в причинах внутренних конфликтов и улучшить отношение к себе. Однако некоторые отмечают излишнюю простоту материала для профессионалов в области психологии, а также недостаток глубины в отдельных моментах. Отдельные пользователи указывают на присутствие элементов эзотерики, что воспринимается ими негативно. Книга подойдёт тем, кто стремится лучше понять себя, своё поведение и детские травмы, однако требует осторожности при выполнении некоторых упражнений, которые могут вызывать сильные эмоции.
Сначала новые
Ксения21.08.2026
К этой книге стоит подходить с осторожностью, и вот почему.
Читая, важно не навешать через призму маленького обиженного ребенка то, чего на самом деле нет. Плачь заразителен. И очень легко подтянуть то, что резонирует по боли, но в действительности не имело место быть.
Да, у всех что-то есть, это неизбежно, ведь мы все приходим сюда за опытом - проживаем так или иначе ту или иную боль, которая дана нам для того, чтобы раскрыть в себе что-то важное.
И не спешите обвинять родителей. Они, как и вы, тоже прошли через боль.
Пользователь скрыл свои данные18.08.2026
Хорошая книга, написана простым языком. Помогает понять почему все так и что стало причиной. Есть терапия, которая также помогает разобраться в себе. На самом деле все наши беды из детства. После прочтения какое-то понимание и легкость. Конечно для тех, кто связан с психологией, будет скорее всего простовато, но для бытового понимание себя и сути вещей в своей жизни, прям ок
Анастасия17.08.2026
Интересная книга по психологии за последнее время, которую я читала. Автор объясняет все проблемы из детства очень простыми и понятными словами. Многие вещи в своем поведении я начала понимать только после этих страниц. Внутри есть классные практические задания, которые надо делать. Рекомендую каждому, кто хочет разобраться в себе и в своих неудачах. Лишней информация из книги точно не будет.
Альмира15.08.2026
Мои впечатления от книги: сама идея про внутреннего ребенка(нашего эмоционального носителя) и внутреннего родителя( внутреннего критика) - гениально проста.
Автор дает четкие упражнения. Это диалоги со своим ребенком в воображении…
Написано легко, читается быстро.
Минусы
Больше подойдет, если есть семейные и парные конфликты.
Есть ощущение, что книгу можно быть сжать в два раза

Описание и характеристики

«Ребёнок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» — это книга Стефани Шталь о внутреннем ребёнке, самооценке и влиянии детского опыта на взрослую жизнь. Автор объясняет, почему старые обиды, чувство незащищённости и привычные реакции, сложившиеся в ранние годы, продолжают отражаться на отношениях, личных границах и восприятии себя. Это спокойный и понятный разговор о том, как формируются внутренние установки, отчего бывает трудно доверять, принимать поддержку и чувствовать собственную ценность.

О чём книга

В центре внимания — идея о том, что внутри взрослого человека сохраняется часть личности, связанная с ранними впечатлениями и переживаниями. Стефани Шталь рассматривает, как детские травмы, семейные сценарии и усвоенные убеждения влияют на поведение во взрослом возрасте. Речь идёт о самооценке, повторяющихся конфликтах, трудностях в близости и привычке смотреть на себя через старые оценки. Автор использует модель внутреннего взрослого и двух состояний внутреннего ребёнка — «Сумрачного» и «Солнечного».

Ключевые идеи и смыслы

Книга относится к практической психологии и затрагивает темы детского опыта, отношений и внутренних опор. Автор показывает, как негативные установки закрепляются в повседневных реакциях, почему человеку бывает сложно замечать свои потребности и как связаны прошлый опыт, чувство собственной ценности и способность выстраивать контакт с другими. Подача сочетает объяснение психологических механизмов с жизненными примерами и поддерживающим тоном без давления и категоричности.

Практическая часть

Внутри есть упражнения, медитации и техники для самостоятельной работы.
  • самонаблюдение
  • осознание привычных реакций
  • внимание к чувствам, которые поднимаются в напряжённых ситуациях
  • развитие внутреннего взрослого
Отдельное место занимает развитие внутреннего взрослого — той части личности, которая помогает замечать старые сценарии и выстраивать более устойчивое отношение к себе. Благодаря этому книга не только объясняет причины внутренних трудностей, но и даёт инструменты для бережной работы с собой.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны психология отношений, самооценка, личные границы и влияние детства на взрослые решения. Её часто выбирают для первого знакомства с темой внутреннего ребёнка и для самостоятельного чтения с упражнениями. Она может быть полезна тем, кто хочет лучше понять повторяющиеся эмоциональные реакции, напряжение в близких отношениях и внутренние конфликты. Это содержательное чтение для тех, кто ищет более надёжную опору в настоящем и хочет внимательнее разобраться в своём прошлом.
Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Стефани Шталь «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.