Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе.
Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффе
Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффе
- -20%
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Купили более 4 600 человек
Описание и характеристики
Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 304
- Вес, г 390
- Размер 1.8x14x21.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-102132-0
- Тираж 10000
- ID товара 2765841
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
Хорошая, полезная книга. Подойдет тем, кто запутался в себе и не может распутаться сам, а психологи слишком дорогие. В книге есть не только теоретическая часть, но и практическая. Нужно выполнять задания (разной сложности, прошу заметить). Некоторые мне дались с трудом, грешу на то, что психика сама же и блокирует себя в некоторых ситуациях. Поэтому и расскрыться сложно, и научиться отвечать себе правдиво.
Автор очень хорошо и понятно рассказывает о том, как наш внутренний ребенок хранит невыказанные чувства и незавершенные истории из детства.Эта книга показывает,что возвращение к своему детству и проработка старых травм это очень важный шаг к тому, чтобы стать более целостным, спокойным и счатливым человеком.
Плюсы
Красивое оформление книги
Книга помогает разобраться в себе и наладить некоторые аспекты жизни
Книга помогает разобраться в себе и наладить некоторые аспекты жизни
Минусы
цена
Сложилось впечатление, что автор одно и то же в каждой главе писала. «Из пустого в порожнее» девиз этой книги, как по мне.
Не зашла книга, к сожалению. Написано нечитабельно. Прочла больше половины, но до конца не осилила. Не мое 🤗
За всю мою читательскую историю - это вторая книга, которую я не прочла до конца.
Возможно, когда-то вернусь к этой книге, но не в ближайшем будущем. Как-то так 🕊️
Не зашла книга, к сожалению. Написано нечитабельно. Прочла больше половины, но до конца не осилила. Не мое 🤗
За всю мою читательскую историю - это вторая книга, которую я не прочла до конца.
Возможно, когда-то вернусь к этой книге, но не в ближайшем будущем. Как-то так 🕊️
Минусы
Нудненько
Эта книга оказалось настоящим открытием для меня. Я поняла насколько важно и нужно прислушиваться к своему внутреннему ребенку, ведь именно там кроются корни многих проблем и комплексов.
Хорошая книга для тех, кто так и ненаучился понимать своего внутреннего ребенка.
Хорошая книга для тех, кто так и ненаучился понимать своего внутреннего ребенка.
Плюсы
Есть советы как побороть те или иные проблемы и или неприятности которые мешают спокойно наслождаться жизнью