Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

-16%

Описание и характеристики

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
ID товара 2809563
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-102313-3
Количество страниц 304
Размер 2.3x14.7x20.7
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 20000
Вес, г 370
Возрастные ограничения 16+
807 ₽
968 ₽
+ до 121 бонуса
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
1652
за 689 ₽ сегодня
В наличии в 81 магазине 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 800 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.8
494 оценки
50
48
78
118
200
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
28.06.2024
5
автор постарался описать работу с трансгенерационной травмой (передача последствий травмы от одного поколения к другому) очень простым и доступным языком, именно поэтому ее можно смело выбирать для развития себя и исследования своей семейной истории. здорово, что помимо основной информации, автор приводит в пример личные истории людей, с кем работал над проблемой трансгенерационной равмы.
5 5
05.05.2024
5
Хорошая книга. С информацией, которая представлена в книге, столкнулась впервые. Прочитала её довольно быстро, написана доступным языком. Прочитала её уже довольно давно, но время от времени ловлю себя на мысли, что в какие-то сложные моменты жизни вспоминаю различные эпизоды из этой книги. Однозначно, рекомендую к прочтению. Минусов для себя не нашла в этой книге.
4 5
09.04.2024
4
Понимаешь что-то новое о себе.
Что я могу сказать?... Книга меня впечатлило на 110%. Узнала много новой и нужной информации.
В книге есть упражнения, выполняя которые, докапываешься до таких "моментов", о которых даже не знал. И это, мягко говоря, неожиданно и здорово. Ты понимаешь что-то новое о себе. Ты чувствуешь как "складывается пазл" внутри тебя, что всё сходится. Но это всё при условии, если ты правильно понял и делал упражнения.
Если просто прочитать книгу быстрым темпом, не выполняя и не вникая ни во что, врядли будет какой-то эффект. С книгой нужно немного поработать, и с собой, конечно.
Для саморазвития очень советую.
Плюсы
хорошая и мощная книга для "прокачки" себя.
Минусы
иногда повторяется уже написанное.
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.