В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излеч
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излеч
- -15%
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)
Купили более 2 100 человек
Описание и характеристики
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
Из этой книги вы узнаете:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 416
- Вес, г 244
- Размер 2.2x11.5x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-181038-2
- Тираж 10000
- ID товара 2968244
Отзывы
Сначала новые
Обычно не читаю нон-фикшн, но эта книга очень заинтересовала, и она, определенно, заслуживает внимания и будет полезна всем, т.к. я уверена, что у каждого человека в той или иной степени есть нерешенные проблемы из детства. В книге рассматривается много разных случаев детских травм, каждый из которых подкреплен примерами реальных людей, что делает тему понятнее и нагляднее. Думаю, хотя бы в одной из историй каждый читатель узнает себя. Особенно меня впечатлили примеры взаимосвязи между детскими психологическими травмами и физическими заболеваниями во взрослой жизни, раньше я не задумывалась об этом, а теперь поняла, что и в моей жизни это имеет место быть. Книга определенно помогает понять себя и разобраться в своих внутренних переживаниях, но, конечно, не заменит поход к специалисту. Но мне тяжело далось чтение, хотя все изложено понятным и легким языком без заумных терминов, мне просто всегда скучновато читать такого рода книги, поэтому, собственно, почти их и не читаю
Книга понравилась. После её прочтения хочется пересмотреть свои подходы к воспитанию детей, чтобы уберечь их потом от многих проблем. Тут есть все, что надо - конкретные примеры, руководство по исправлению ситуации. Рекомендую прочесть книгу каждому человеку, чтобы многое переосмыслить. В мягкой обложке, кстати, очень удобно читать в пути, перерывах на работе и пока кого-то ждёшь на встрече
Плюсы
Полезные советы и рекомендации, удобный формат
Минусы
Нет
ожидала другого
Книга по большей части предназначена для практикующих психологов. Исследования, статистика, ссылки на научные работы и пр. Тем не менее читать было интересно как связаны детские травмы с дальнейшим трудностями. Подкреплено историями пациентов. Пути решения детских травм описано скудно. Есть глава о советах родителям. Ожидала не много другого. но в целом не плохо.
Плюсы
просто, но по научному)
понравилось
Книга мне понравилась , оставлю ее в своей библиотеке домашней пожалуй . Читая ее, есть над чем поразмыслить . Автор показывает как связанны события в детстве и с дальнейшей жизнью человека в будущем. Были моменты в книге , когда сдержать слезы просто невозможно . В общем хорошая книга , думаю перед тем как становиться родителями важно ее прочитать и все для себя понять