НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безо
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безо
- -15%
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Купили более 1 900 человек
Описание и характеристики
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
БЕСТСЕЛЛЕР New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon. com.
«Каждый человек должен прочитать эту книгу, независимо от того, пережили вы травму или нет. Для тех, кто не пережил травму, эта книга поможет понять, почему некоторые (травмированные) люди такие, какие они есть. Для тех, кто испытал травму (хроническую или острую, детскую или взрослую), эта книга объяснит, что разум и тело делают, чтобы выжить, и травму (ПТСР), которая следует за этим». — Из отзывов читателей на Amazon
«Издание на русском языке прекрасной книги психиатра, выдающегося специалиста по лечению психической травмы Бессела Ван дер Колка в каком-то смысле знаковое событие. Оно говорит о том, что и Россия, несмотря на свой XX век, наполненный тяжелыми социальными травмами, в XXI веке уменьшила уровень социальной и частной травматизации и готова не только выживать, но и разбираться со своими травмами. Книга написана понятным языком и при этом содержит современную и профессионально точную информацию о том, что такое психическая травма и как ее лечить». — Анна Варга, кандидат психологических наук, доцент, председатель академического совета магистерской программы «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов, состоит в EFTA-TIC (Тренинговый комитет Европейской ассоциации семейных психотерапевтов)
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 464
- Вес, г 731
- Размер 2.6x17.2x24.3
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-099865-4
- Тираж 7000
- ID товара 2777273
- Тематика Токсичные отношения
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
лучшая книга из тех, что я встречала, освещающая тему птср. очень информативно, слог приятный, автор реальный специалист, а не просто психолог. я в полном восторге, помогло мне понять взаимосвязь травмы, биохимии, мозга и тела. Много научных фактов и доказательной базы! Думаю приверженцам « классической» психотерапии будет интересно рассмотреть травму с биологической точки
Рекомендую
Рекомендую
Плюсы
Книга очень нужная и важная, рекомендую к прочтению всем, кто хочет взять свою жизнь в свои руки.
Минусы
их нет
Полезная книга
Плюсы
Описание,очень полезная информация для каждого, рекомендую к прочтению. Достаточно актуальна книга в наше время. О людях и их состояниях; как травмы влияют на нашу психику и тело. Людям, имеющим мед образование, книга в восприятии будет легче, на мой взгляд. Мне все понятно, все процессы и механизмы, которые описывает автор. Рекомендую еще раз для всех
Минусы
Нет
Потрясающая книга всем советую к прочтению
Плюсы
Скажу сразу, что это не практическое руководство по работе с травмой. В этой книге объясняется процесс возникновения травмы, её влияние на жизнь человека. Есть общие рекомендации, что делать с травмой, какие методы работы с травмой существуют, но конкретных рекомендаций нет.
Упор в книге делается на людей, получивших травму во время участия в военных действиях, либо на детей, переживших насилие в детстве. Иногда подробности произошедшего с ними описываются слишком подробно.
Упор в книге делается на людей, получивших травму во время участия в военных действиях, либо на детей, переживших насилие в детстве. Иногда подробности произошедшего с ними описываются слишком подробно.
Минусы
Нет
Книга лично для меня оказалась эмоционально сложной для прочтения. Написана хорошим простым языком, доступно, с примерами, но соприкасаться с темой травм и из отражении в теле не просто. Хоть и важно, и определенно нужно.
Информации много и на мой взгляд книгу не обязательно читай целиком за один подход. К ней можно обращаться время от времени с точечный вопросом.
Информации много и на мой взгляд книгу не обязательно читай целиком за один подход. К ней можно обращаться время от времени с точечный вопросом.