Анна Бабич

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе Анна Бабич

+ до 104 бонусов

699 ₽

853 ₽ -18%

«Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе» Анны Бабич — книга о том, как выстраивать устойчивое отношение к себе, сохранять личные границы и меньше зависеть от чужого одобрения. Она посвящена тем ситуациям, в которых трудно сказать «нет», страшно ошибиться, а собственные желания отходят на второй план. В центре внимания — не внешние советы, а внутренний психологический фундамент, который помогает увереннее действовать в отношениях, работе и повседневной жизни.
Это издание отно

Перейти к описанию

Марина

Книга полезная всем, кто хочет найти внутреннюю опору, легкая психология, напоминающая то, что вы скорее всего и так знаете, но забыли. Прочитала за два вечера. Хочу отметить красивую обложку, твердый переплет, что может украсить интерьер, у меня стоит на работе. Думаю перечитаю книгу, если вдруг настанет период когда мне потребуется вернуть себя в эмоциональную стабильность

Катерина

Мне книга понравилась! Более того, рекомендую ее клиентам, либо же сами люди говорят, что читали. И по большей части впечатления хорошие. Слог легкий, очень удобные главы, так информация воспринимается проще. После каждой главы - задание. Тоже максимально простое, чтоб можно было встроить его во взрослую суетную жизнь. Было несколько мыслей, которые прямо зацепили. В общем, рекомендую.

Юлия

Одна из моих любимых книг.

Александра

Еще одна моя любимица ❤️ Очень понравилась эта книга, мне было лего ее читать, понятная, со смыслом прям классная🔥 Подобные книги мне по душе. Благодарю себя за такую находку) Ее тоже можно перечитывать не раз. Была бы рада найти еще книги подобные этой. Либо возможно консультант порекомендует что то интересное 🤔. На данный момент читаю Нил Доналд Уолш разговор с Богом❤️.

Виктория

Книга очень понравилась. Советы описаны доступным языком. Подойдет для тех, кто увлекается психологией и ищет ответы в себе. Однако для меня слишком простовато. Примеры из случаев с клиентами или из личной жизни интересны и опять же полезны, но на мой вкус информация очень упрощена. Но это только для меня. А так, рекомендую и советую. Терапию не заменит, но как самопомощь подходит на ура.

Дарья

Хорошая и полезная книга по психологии в жанре саморазвитие. Автор отлично описывет и даёт понимать, простым и доступным языко даёт понят и обучает тому как перестать зависить от чужого мнения и доверять себе. Автор пишет очень понятно и просто, чтение ощущается как общение с близким. Однозначно рекомендую к покупке и прочтению данную книгу.

Елена

Очень тёплая и нужная тема, особенно когда в жизни непростой период! Мне лично очень понравилось, все доступно и понятным языком

Александр

Книга Анны Бабич «Внутренняя опора» это первая бумажная книга, которую я купил, после того как полностью прочитал в интернете. Автор очень бережно и понятно объясняет, как обрести устойчивость в тревожном мире. Простые упражнения помогают быстро почувствовать уверенность и спокойствие. Рекомендую всем, кто хочет найти гармонию и справиться со стрессом.