Бессел ван дер Колк

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть Бессел ван дер Колк

+ до 94 бонусов

629 ₽

786 ₽ -20%

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопас

Перейти к описанию

Екатерина

Книга действительно очень сложная и тяжёлая, хотя и написана простыми словами и практически без узкоспециалищиованных терминов. Просто то, как тело страдает и разрушается, как психика отключается в момент травмы - это тяжело перепроживать при прочтении. Но, при этом, такие книги как эта действительно целительны. Если напраться сил и пройти этот путь, можно почувствовать облегчение, освобождение. Будто что-то отпустило.

Аноним

Скажу честно, книга далась мне с трудом, но не от сложного слога, а от того, что просто каждый абзац заставляет посмотреть вглубь себя: я раскапывала такие очевидные вещи, тянущиеся со мной из детства, которые до прикосновения с этой книги были мне неочевидны. Большим плюсом является то, что автор не только расковыривает в тебе эти дыры, но и помогает их подлатать, предлагая интересные практики. Гениальная книга. Рекомендую!

Яна

Я покупала эту книгу на подарок близкому человеку, который был очень рад

Аноним

отличная книга всем советую мне понравилась с первого взгляда, обложка красивая привлекающая,если у вас какие то проблемы то советую

Татьяна

понравилось описание книги и захотелось прочитать, разобраться со своими травмами и больше понимать своё тело, обрести внутреннюю гармонию

Гоар

Недавно начал читать книгу « Тело помнит всё» Давно видел на неё рекомендации и решил наконец попробовать. Читается местами непросто, иногда возвращался к абзацам, чтобы лучше понять мысль. Больше всего зацепила идея о том, что пережитый стресс может отражаться в теле. В целом книга оказалась очень интересной и заставила задуматься. Тело как отдельная система в котором тело, как подсознание.

Дарья

Мне как начинающему свой путь в психологии, специалисту, эта книга помогла ответить на многие вопросы. Показалась увлекательной, но сложной, так как описаны случаи из консультаций с ветеранами войны во Вьетнаме и наблюдениями за людьми,которые пережили физическое и психологическое насилие. Я считаю, что даже тем,кто в психологии давно- эта книга будет увлекательна и полезна! Всем приятного чтения!

Аноним

Тяжеловато читалась. Воды много, но не без пользы, ее вы тоже отыщете здесь, если будете искать, как говорится. Из данной серии книг я прочитала несколько и эта лично для меня показалась самой so-so. Кто далек от психологии, тому советую отложить покупку этой книги на момент, когда у вас уже будет понятная база. Тем, кто в теме давно могу сказать «ну прочтите, если хотите»! Прям честной рекомендации от души у меня, к сожалению, нет)

Александра

Книга помогла понять, как болезни проявляются в организме. Ее легко применить на практике, поэтому советую прочитать. Чтение заставляет задуматься, вспомнить и даже немного заняться самодиагностикой! Это интересно и неожиданно. Думаю, книга будет полезна специалистам, работающим с телом, психотерапевтам, психологам и врачам-терапевтам, но также для самопознания тоже подойдет

1 474 ₽

1 249 ₽-15%

· 39

Марина

Книгу приобрела по рекомендации знакомой, разбирающейся в теме. Считаю, что иногда стоит прочитать целую книгу, чтобы взять из нее одну очень важную для себя мысль, которой раньше нигде не встречала. Так вот, в этой книге я взяла несколько подобных мыслей, которые позволили посмотреть мне на механизм формирования травмы и работы с травмой с того ракурса, с которого я еще этот вопрос не изучала.