• Возрастное ограничение 12+
Книга Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой (Екатерина Тур) — 1

Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой

Екатерина Тур
«Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой» — это метафорические карты о связи телесных ощущений, эмоций и внутренних переживаний. Екатерина Юрьевна Тур создала этот набор для работы с психосоматикой, телесными симптомами и самонаблюдением через образы и ассоциации. Такой формат подойдёт тем, кому важно внимательнее прислушаться к сигналам тела, исследовать привычные реакции и найти слова для состояний, которые трудно описать напрямую. В издание входят 72 карты и книжка-
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    32
  • Вес
    255 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.8
12 оценок
0
0
0
2
10
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные01.08.2026
Интересно, полезно, познавательно
Плюсы
Рисунки приятные, интересные, не тривиальные. Присутствует инструкция с разными способами использования метафорических карт. Полагаю, что эффективнее всего их применять после чтения всех книг автора по теме. Когда прочту все, точно смогу сказать, какую следует брать в комплекте для быстрого начала использования инструмента.
Минусы
Сложно их применять без чтения предварительного материала и теории из книг автора.
Дмитрий04.04.2026
Метафорические карты для работы с психосоматикой искал давно и какое мое было удивление найти их в Читай-Городе по доступной и приятной для меня цене. О Екатерине Тур, я когда-то даже читал ее книги, но карты мне так и не попадались на глаза. По этому когда я увидел данную метафорическую колоду, то сразу решил ее взять себе, так как сам увлекаюсь психологией и работой над психосоматикой.
Плюсы
Удобный формат колоды, легко тасовать, отличная печать, карты прослужат довольно таки долго.
Колода универсальная, понятная, не сложная в использовании.
Минусы
Минусов нет.
Рената11.02.2026
возьму в работу с клиентами
Доставили быстро за 2 дня. Карты отличные, приятно держать в руках. Качество печати достойное. Подробная инструкция, что облегчает работу. Содержание карт говорящее. Возьму в работу с клиентами. Часто ко мне приходят с запросами о психосоматике. Минуя рацио, можно пройти к ответам быстрее с помощью этих карт. Видно, что карты делал профессионал. Благодарю за качественный продукт.
Екатерина27.12.2025
Понравилась колода именно направленностью на телесность. Иллюстрации действительно метафоричные, есть много деталей на которые можно рефлексировать
Размер колоды удобный, коробка плотная, печать качественная, карты приятно держать в руках
Так же внутри коробки есть небольшая инструкция и примеры работы с колодой
Но для первого опыта с метафорические картами я бы точно выбрала другую колоду, эта все-таки более узконаправленная и может стриггерить

Описание и характеристики

«Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой» — это метафорические карты о связи телесных ощущений, эмоций и внутренних переживаний. Екатерина Юрьевна Тур создала этот набор для работы с психосоматикой, телесными симптомами и самонаблюдением через образы и ассоциации. Такой формат подойдёт тем, кому важно внимательнее прислушаться к сигналам тела, исследовать привычные реакции и найти слова для состояний, которые трудно описать напрямую. В издание входят 72 карты и книжка-инструкция с базовыми принципами работы.

О чём метафорические карты

Набор сочетает метафорические ассоциативные карты и авторский метод нейровизуальных тестов. Изображения созданы так, чтобы вызывать разный эмоциональный и телесный отклик. Работа строится не через готовые ответы, а через личные ассоциации: они помогают обходить привычные рациональные объяснения и внимательнее смотреть на внутренние причины боли, телесных зажимов и ограничивающих установок. Основная тема издания — психосоматика, самопознание и исследование образа тела.

Ключевые идеи и смыслы

Автор предлагает смотреть на телесные сигналы как на важную часть внутреннего опыта. Карты помогают замечать связь между эмоциями и состоянием тела, искать психологические причины напряжения и лучше понимать собственные реакции. Здесь важен не универсальный смысл каждой карты, а индивидуальный отклик человека. Благодаря этому набор можно использовать для бережного разговора о чувствах, внутренних конфликтах, самопомощи и контакте с собой, в том числе при работе с образом внутреннего ребёнка.

Практическая часть

Издание рассчитано на самостоятельную практику, занятия с психологом и групповой формат. Книжка-инструкция объясняет принципы использования набора и предлагает базовые подходы для начала работы. Карты можно применять для самонаблюдения, обсуждения телесных ощущений, разбора эмоциональных состояний и поиска новых способов поддержки себя. Ценность этого формата в том, что сложные переживания можно исследовать через образ, а не только через прямой разговор.

Кому будет полезно

Набор будет полезен психологам, психотерапевтам и специалистам, которые работают с метафорическими картами и темой психосоматики. Его также выбирают читатели, которым интересны психология тела, эмоции и бережные инструменты для самостоятельного исследования своего состояния. Это подходящий вариант для тех, кто ищет практическое издание с понятным входом в тему и хочет работать не только с мыслями, но и с телесным откликом.
Книга «Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Екатерина Тур «Голос моего тела. Метафорические карты для работы с психосоматикой» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.