Ольга Павлова

Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом Ольга Павлова

+ до 187 бонусов

1 249 ₽

1 474 ₽ -15%

Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом "сахарный диабет". Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается заболевание, о современных методах лечения, эффективных диетах и подборе физических нагрузок. Бытовые понятные примеры, самые острые вопросы пациентов и их самые частые ошибки и заблуждения - всё это вы найдете в книге. Благодаря грамотным советам профессионала вы сможете привести сахар в норму, избежать развития осложнений, будете чувствовать себя энергично на протяжении долгих лет, ведь диабет в любом возраст

Перейти к описанию

Борислава

Хорошая книга про всё, что нужно простому смертному знать про диабет. Я покупала, чтобы понять диагноз тёти. Написано очень доступно и просто, я понимала всё, хотя далека от медицины. Есть про виды диабета (1, 2 и редкие), способы их лечения, отдельно про фрукты, овощи, мясо и вообще питание, про гипоглекимию, даже про спорт. Иллюстрации прикольные, разбавляют немного текст. Книга не пытается заменить лечащего врача, что приятно, не мнит себя "лекарством от всего". Рекомендую!

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему

919 ₽

779 ₽-15%

Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к немуОльга Павлова

· 5

Аноним

Отличная книга от врача для всех желающих узнать побольше о своем здоровье и питании. Все расписано подробно и очень понятно. Книга удобно структурирована, важные моменты и советы отдельно выделялись по ходу текста. Также очень удобно, что расписаны не только общие какие-то правила питание, но и уделено внимание группам продуктов и конкретным позициям. Мне книга очень понравилась!