«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтверд
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтверд
- -15%
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Купили 203 человека
Описание и характеристики
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 336
- Вес, г 285
- Размер 1.9x13.3x20.8
- Издательство Эксмо
- Серия Психология. Главные книги жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-119406-2
- Тираж 5000
- ID товара 2841781
Отзывы
Сначала новые
Книга с твердым переплетом,но качества бумаги не очень, она тонкая и сероватая, читать ее не очень приятно. Сама книга неплохая, но сильно меня не зацепила.Интересные и полезные для меня моменты нашла, но ожидала большего. Честно говоря до конца дочитать не осилила, но все таки есть то, сто можно взять на вооружение.Но это чисто мое мнение.
Плюсы
есть интересные моменты
Минусы
качество бумаги
Для обычного читателя книга будет очень интересна. В ней много примеров, которые помогут понять детские травмы или взглянуть на них с научной точки зрения. Читая книги по психологии, я понимаю, что многие неврозы взрослых начинаются с детства. Книга основана на современных исследованиях с большой выборкой. По рекомендациям автора вы сможете разорвать порочный круг стрессов и болезней.
Книга "Осколки детских травм" является важным вкладом в понимание взаимосвязи между детскими переживаниями и взрослой жизнью. Автор, погружаясь в глубокие психологические аспекты, предлагает читателю уникальный взгляд на то, как детские травмы формируют личность и влияют на поведение в будущем.
Автор использует множество примеров из реальной жизни, чтобы проиллюстрировать, как травмы, пережитые в детстве, могут проявляться в различных сферах жизни: в отношениях, карьере и даже в самоощущении. Эта связь между прошлым и настоящим открывает глаза на многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и позволяет глубже понять себя и окружающих.
Что особенно поразило в книге, так это ее доступность. Сложные психологические концепции объясняются простым и понятным языком, что позволяет без специальных знаний погрузиться в тему. Чувствуется, что автор искренне хочет помочь людям осознать и проработать свои травмы, чтобы они могли двигаться дальше.
Автор использует множество примеров из реальной жизни, чтобы проиллюстрировать, как травмы, пережитые в детстве, могут проявляться в различных сферах жизни: в отношениях, карьере и даже в самоощущении. Эта связь между прошлым и настоящим открывает глаза на многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и позволяет глубже понять себя и окружающих.
Что особенно поразило в книге, так это ее доступность. Сложные психологические концепции объясняются простым и понятным языком, что позволяет без специальных знаний погрузиться в тему. Чувствуется, что автор искренне хочет помочь людям осознать и проработать свои травмы, чтобы они могли двигаться дальше.
Плюсы
полезно для работы с внутренним ребенком и ВСЕМ у кого есть дети
Минусы
нет
Вам выбирать : радоваться или ...
Книга не нуждается в рекламе , кто рос в неблагополучных условиях или в безадаптивной семье ( алкоголизация , наркотики, рукоприкладство и тд) - сам глазами находит эту книгу на стеллаже в магазине . Я заказала данную книгу на сайте Читай - города , потому что увидела видео - обзор по теме детских травм и их влияния на нашу взрослую жизнь . Мне кажется , мы сами в праве выбирать - жить нам с осколками обид в сердце на прошлое или же вырасти духовно , перерасти этот этап и пытаться наслаждаться своей жизнью. Как пишет автор : быть несчастным гораздо проще и легче , чем быть счастливым .
Выбор за вами .
Выбор за вами .
Плюсы
Много .
Минусы
Цена на книгу через интернет - высокая .