«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтверд
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтверд
- -15%
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Купили 217 человек
Описание и характеристики
Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!
ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ!
ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА — удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту.
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 336
- Вес, г 285
- Размер 1.9x13.3x20.8
- Издательство Эксмо
- Серия Психология. Главные книги жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-119406-2
- Тираж 5000
- ID товара 2841781
Отзывы
Сначала новые
Книга "Осколки детских травм" является важным вкладом в понимание взаимосвязи между детскими переживаниями и взрослой жизнью. Автор, погружаясь в глубокие психологические аспекты, предлагает читателю уникальный взгляд на то, как детские травмы формируют личность и влияют на поведение в будущем.
Автор использует множество примеров из реальной жизни, чтобы проиллюстрировать, как травмы, пережитые в детстве, могут проявляться в различных сферах жизни: в отношениях, карьере и даже в самоощущении. Эта связь между прошлым и настоящим открывает глаза на многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и позволяет глубже понять себя и окружающих.
Что особенно поразило в книге, так это ее доступность. Сложные психологические концепции объясняются простым и понятным языком, что позволяет без специальных знаний погрузиться в тему. Чувствуется, что автор искренне хочет помочь людям осознать и проработать свои травмы, чтобы они могли двигаться дальше.
Автор использует множество примеров из реальной жизни, чтобы проиллюстрировать, как травмы, пережитые в детстве, могут проявляться в различных сферах жизни: в отношениях, карьере и даже в самоощущении. Эта связь между прошлым и настоящим открывает глаза на многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и позволяет глубже понять себя и окружающих.
Что особенно поразило в книге, так это ее доступность. Сложные психологические концепции объясняются простым и понятным языком, что позволяет без специальных знаний погрузиться в тему. Чувствуется, что автор искренне хочет помочь людям осознать и проработать свои травмы, чтобы они могли двигаться дальше.
Плюсы
полезно для работы с внутренним ребенком и ВСЕМ у кого есть дети
Минусы
нет
Вам выбирать : радоваться или ...
Книга не нуждается в рекламе , кто рос в неблагополучных условиях или в безадаптивной семье ( алкоголизация , наркотики, рукоприкладство и тд) - сам глазами находит эту книгу на стеллаже в магазине . Я заказала данную книгу на сайте Читай - города , потому что увидела видео - обзор по теме детских травм и их влияния на нашу взрослую жизнь . Мне кажется , мы сами в праве выбирать - жить нам с осколками обид в сердце на прошлое или же вырасти духовно , перерасти этот этап и пытаться наслаждаться своей жизнью. Как пишет автор : быть несчастным гораздо проще и легче , чем быть счастливым .
Выбор за вами .
Выбор за вами .
Плюсы
Много .
Минусы
Цена на книгу через интернет - высокая .
Осколки детских травм
Могла ли я предложить что существует книга которая подходит в качестве психологической помощи. Это очень удобно читается очень легко, ест над чем подумать. Я очень рада что приобрела эту книгу
Плюсы
Много
Минусы
Нет
Книга хорошая
Купила книгу для общего развития , для чтения вечерами на досуге , информация в ней осень даже полезная ,немного помогла разобраться в себе ,и как не допустить ошибок ,этих ужасных ошибок (которые мои родители не признают до сих пор и считают что это в порядке вещей ) в воспитании своего ребенка. Книга вся на реальных событиях , на множественных исследованиях , и это одновременно радует и пугает , сколько нас таких жертв во всем мире .... Жертв своих же родителей. В книге есть несколько тестов действительно полезных и информативных , читается легко
Плюсы
Содержание книги ,твердая обложка
Минусы
Качество бумаги