1 199 ₽ 999 ₽-17%ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри Шварц· 12 КупитьОльгаКнига от американского психиатра о том, как справиться с ОКР. Автор представляет свою технику четырёх шагов, которую он опробовал на своих пациентах: перемаркироака, переосмысление, перефокусировка и ... Читать больше Поделиться
1 259 ₽ 1 049 ₽-17%Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев· 23 Купить
Только в магазинахТерапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. ВоркбукСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Только в магазинахТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. Гиллихан· 2 Забрать из магазина
Только в магазинахНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Нет в наличииКПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.Сет Дж. Гиллихан· 1 Похожее
935 ₽ 779 ₽-17%Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиДэниел Дж. Фокс· 2 Купить
1 115 ₽ 929 ₽-17%Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль, вселить надежду и предотвратить самоубийствоКэтрин Гордон· 2 Купить
Нет в наличииТетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль, вселить надежду и предотвратить самоубийствоКэтрин Гордон· 1 Похожее
1 199 ₽ 999 ₽-17%Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессомСет Дж. Гиллихан· 2 Купить
1 619 ₽ 1 349 ₽-17%КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контрольСет Дж. Гиллихан Купить
815 ₽ 679 ₽-17%Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциямиТатьяна Орешина· 1 Купить
Только в магазинахКак приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина· 8 Забрать из магазина
Только в магазинахСоциофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивостьДжиллиан Батлер· 3 Забрать из магазина
875 ₽ 729 ₽-17%Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФиона Харпер, Фейт Дж. Харпер· 12 Купить
Только в магазинахЭто все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. Харпер· 2 Забрать из магазина
2 999 ₽ 2 499 ₽-17%Клиническое руководство по обсессивно-компульсивному расстройствуФредерик Аардема, Кирон О'Коннор Нет оценок Купить