1 199 ₽ 999 ₽-17%Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессиейДженнифер Л. Абель· 2 КупитьАртемОчень много инструментов, которые помогут победить тревожность и страх. Я Возможно даже не смогу их все применить, потому что мне достаточно парочки чтобы наконец-то понять в чем проблема. Читаю эту к... Читать больше Поделиться
1 079 ₽ 899 ₽-17%Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученыхКрис Нибауэр· 6 Купить
899 ₽ 749 ₽-17%Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритикиКрис Нибауэр· 8 Купить
1 439 ₽ 1 199 ₽-17%Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стрессаДуйгу Балан, Йенер Балан· 1 Купить
899 ₽ 749 ₽-17%Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоцийКим Л. Грац, Александр Л. Чапмен Купить
959 ₽ 799 ₽-17%Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собойДженнифер Ньюрик· 1 Купить
995 ₽ 829 ₽-17%Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себеОльга Прохорова· 6 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессомСет Дж. Гиллихан· 2 Купить
1 619 ₽ 1 349 ₽-17%КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контрольСет Дж. Гиллихан Купить
1 079 ₽ 899 ₽-17%Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхиАлина Ищанова· 22 Купить
839 ₽ 699 ₽-17%Страдаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя Гавердовская Полина· 1 Купить