Рэндольф Несси

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства Рэндольф Несси

+ до 94 бонусов

Только в магазинах

Психические расстройства – настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий?
Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела.
Страх помогает нам избежать опасности – но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из за несоответствия между древними настройками нашего о

Перейти к описанию

Рената

Открывала я книгу с мыслью, что это будет очередная популярная психологическая книга про то, как полюбить себя. Но это вообще оказалось совсем не так. Автор задает нам один простой вопрос: зачем нам тревога, боль и депрессия!? И ответы там такие убедительные , что на собственные страдания, я посмотрела совершенно иначе.

Аноним

Очень понравилась, автор очень аккуратно и с научной точки зрения объясняет, что так «плохие» эмоции на самом деле очень важны для людей. Особенно интересна была глава про депрессию — оказывается, это не просто «лень» или «слабость», а сложный и очень старый механизм, который когда-то помогал нашим предкам не тратить силы зря

Inna

Из плюсов, книга написана практикующим психиатром. На сам вопрос ярко написанный на обложке ответа в книге вы не найдёте) Внутри очень много исследований, сухих фактов, примерно 100 страниц книги занимают ссылки на другие источники. Автор постоянно нахолитчя в сомнениях, ссылается на разные противоречивые исследования, при этом своего мнения особо не вырадает. Написана тяжеловато, доя очень узкого круга читателей.

Тем, кому интересна психиатрия

Виктория

Книга рассматривает депрессию, окр, шизофрению, аутизм, булимию и анорексию со стороны "а почему это вообще есть и что не так внутри головы". Полезна будет тем, кто интересуется психиатрией. Сухая выдержка из исследований, практик и историй пациентов. Есть термины и только одна сноска для его обозначения, остальные ищи сам или знай заранее. В общем, советую узкому кругу людей

Евгения

Очень хорошая научная работа, много ссылок на другие исследования. Автор осень глубоко прорабатывает тему, очень понравилось, что он интересуется исследованиями в отраслях, которые могут показаться весьма отдалёнными от эволюционного подхода в психологии и психиатрии, например, он ходит на конференции ветеринаров, работа очень глубокая, но при этом адаптирована для обычного человека, который интересуется психологией.

Пользователь скрыл свои данные

Книга Рэндольфа Нессе "Хорошие плохие чувства" перевернула мое представление о тревожности и депрессии. Автор объясняет, что эмоции, которые кажутся разрушительными, на самом деле имеют эволюционное значение. Каждый пример в книге заставляет задуматься: "Может, мои страхи и переживания — это не слабость, а часть механизма выживания?" Нессе показывает, что психические расстройства не просто сбой, а сложный адаптивный процесс. Чтение вдохновляет на принятие себя и своих эмоций.

Екатерина

Интересная книга, любителям копаться в попытках найти первопричину очень понравится. В процессе прочтения отмечала для себя как и взгляды общепринятой клинической психиатрии и психологии, так и некоторые очень интересные новые идеи, получающиеся в результате анализа стыка психиатрии с эволюционной биологией.

Что такое хорошо, что такое плохо?

Алиса Зы

Советую читать обязательно всем, кто интересуется темой психических расстройств! У автора довольно простой язык, всё понятно, и читается быстро. Очень много разделов в книге, рассматриваются все самые распространённые заболевания. Информация полезная, основанная на приводимых достоверных исследованиях, позволяет лучше разобраться в некоторых вопросах и понять самого себя. Не раз возвращалась к этой книге после прочтения и перечитывала выделенные места — вдохновляющая книга. Вдохновляет на то, чтобы научиться лучше понимать людей, разбираться в психических процессах нашего мозга.

Вера

Довольно занятная и интересная книг, привлекла меня изначально своим названием, как говорят "кликбейтным". На деле же есть к ней вопросы, ожидалось как легкое психологическое чтиво, что поможет по-новому взглянуть на проблемы разного спектра, от депрессии, до сдвг,рас и так далее. В итоге же более че то, что хотелось получить.

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Рэндольф Несси

Подписка

Самая популярная книга автора