Филиппа Перри

если честно название сначала вообще не понравилось, подумала опять будет что то из серии думай позитивно и все наладится. но книга оказалась вообще не про это. читается легко, без умных слов через каждую строчку. понравилось что автор не делает вид будто у всех проблемы одинаковые, наоборот часто напоминает что каждый по своему со всем справляется. какие то мысли я уже раньше слышала, поэтому иногда было ощущение что ничего нового. но потом попадались такие моменты где реально ловила себя на мысли что вот это прям про меня. читала не подряд а понемногу, так даже лучше зашла. местами конечно повторяется, можно было покороче сделать.

Давно хотела взять что-то из психологии и остановилась на «Как не сойти с ума» Филиппы Перри. Автор разбирает сложные вещи простым языком, и читается это как разговор с умным и понимающим другом. Вроде и про тревогу, и про стресс, но без воды и заумных терминов. Оформление тоже порадовало, шрифт удобный, бумага приятная. Тем, кто хочет немного разобраться в себе и успокоить голову, книга точно понравится, рекомендую к покупке

Книга может повод людям справится со сложной ситуацией, которая происходит в их жизни, она может подсказать выходы и дать полезные советы, но как и всегда, хочу сказать, что каждой книге свой читатель, кому то она может подойти, а кого то может и оттолкнуть. Надеюсь, она вам подскажет правильные и полезные советы, сможет помочь направить на верный путь и подскажет ответы на вопросы!!!!

Мне порой кажется что меня ничего не спасёт. Я сойду с ума, в голове куча мыслей которые меня грызут и не дают спокойно жить. В надежде я купил эту книгу, чтобы хоть как-то обезопасить себя и навести порядок в мыслях. Читается очень интересно, есть интересные подсказки и методы, которые авторы рекомендуют выполнять, чтобы навести порядок в жизни. Мне всё нравится, я потихонечку изучаю и делаю выводы

Возможно я слишком наивный человек но я верю автору и пытаюсь применять его практики. Потому что он очень грамотный специалист, который имеет богатый опыт. Его слова меня вдохновляют на перемены. Я понял что главное избавиться от негатива и притянуть позитивную информацию в свою жизнь. Больше никаких мыслей и переживаний, тревога и беспокойство ушли из моей жизни

Эта книга помогла мне навести порядок в своих мыслях и долгое время шёл неправильной дорогой. Дружил не с теми людьми, верил не в те идеалы из-за этого моя жизнь была несчастной. Я долго искал проблему и способ её решения, но ничего не помогало. Прочитав эту книгу я начал разбираться в своих мыслях и оказалось, что мышление привело меня не туда. Книга очень понравилась, всем рекомендую её прочесть

В этой книге много интересной информации, которая помогает разобраться в себе и навести порядок в своей голове. Я прочёл её несколько раз и нашёл для себя интересные заметки. Которые теперь применяю в своей жизни. Я не сошёл с ума, не стал дурачком. Я теперь нормальный. У меня в жизни есть цель и я иду к ней постепенно как и учит автор разобравшись в себе я наконец-таки осознал что мне нужно от этой жизни