Филиппа Перри

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Филиппа Перри

+ до 119 бонусов

799 ₽

943 ₽ -15%

Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.

Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
• внутреннее спокойствие;
• саморефлексию;
• способность быть притягательным;
• вызывать эмпатию.

«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year

Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer

Перейти к описанию

Анастасия

очень много орфографических и пунктуационных ошибок. невозможно читать, сильно бросается в глаза и отвлекает. редактура текста не передает серьёзность посыла автора, может книга и хорошая сама по себе, но русификация подвела. ничего нового из книги не удалось вычерпнуть, возможно только если стресс поверхностный.

5/5

Лия

Вполне достойная книга, не пожалела, что купила её. Касаемо содержания - понятные и лёгкие в прочтение 4 главы, у автора есть интересные мысли, которые заставляют задуматься. Удобно, что упомянутые упражнения есть в полном составе в конце книги. Оформление книги заслуживает внимания. Очень простое, но красивое и цепляет) есть картинки

Лина

Очень многообещающее название, манящая обложка… Возможно, что действительно полезные упражнения в конце книги. Но! Содержание книги показалось для меня слишком поверхностным и обобщенным) Хотя, может это в силу моего скудного ума… Потраченных денег и времени не жалко, но ожидала большего)

отличная книга

Наталья

Книга с твёрдой обложкой, качественным переплетом, странички из плотной белой бумаги. Отличный подарок себе или другу, который страдает тревожностью. Не первая книга по психологии личности на моей книжной полке. В книге кратко и доходчиво изложены основные идеи по работе со своей эмоциональностью. В конце книги автор приводит упражнения по саморефлексии. Уже начала их практиковать и ощущаю прогресс в осознанном контроле своего поведения.

Екатерина

Книга, которая перевернёт все с ног на голову, о многом задумываешься когда читаешь и многое меняется. Советую

Мне нравится!

Аноним

Считаю, что эта книга должна быть у каждого)))