Хейли Маги

Хорошее и интересное издание 📘👍 Мне книга помогла осознать свои личные границы и благодаря этим знаниям я смогла обозначить их другим людям . Автор пишет о том , что нужно ценить , любить и принимать себя таким , какой ты есть . И о том , что не стоит помогать и угождать всем вокруг , когда ты сам без ресурса . Многие люди не замечают этот факт и попросту забывают о себе , а ведь забота о себе - это и есть здоровый эгоизм . Берегите себя , друзья !

Если у вас настала "Тёмная Ночь Души" или вы переживаете кризис и хотите пройти его, очень советую эту книгу! Она помогает вам "нащупать" свою ценность и прийти к себе настоящему. Хотя я давно хожу на терапию, обучаюсь смежным с психологией направлениям, эта книга "подсветила" мне многие жизненные вопросы, которые триггерят и вызывают боль. Даже если вы что-то осознаёте и практикуете, вы всё равно откроете для себя новые грани личной ценности и научитесь проходить жизненные испытания легче. Книга написана очень доступно и понятно, со множеством примеров из жизней других людей - вы легко поймёте автора, буквально сразу. Лично мне не хватало этой книги в 2012 г., и сейчас я очень рада, что могу её читать и учиться поддерживать себя!