Самая популярная книга автора
+ до 149 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
999 ₽
1 179 ₽ -15%
Руководство для всех, кто привык жить ради других и ставить их потребности выше собственных, но осознал, что это неправильно, и хочет выбраться.
Нас с детства учат самопожертвованию ("нельзя расстраивать маму/папу/друга"), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать — это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности, мы соглашаемся, когда хочется отказаться, теряем границы и собственный голос. Итог — усталость, обида и ощущение, что живешь чужую жизнь.
Из этой книги читатель узнает, откуда берется стремление угожд
Нас с детства учат самопожертвованию ("нельзя расстраивать маму/папу/друга"), что часто приводит к проблемам во взрослом возрасте. Привычка угождать — это не доброта, а хроническое пренебрежение своими эмоциями и потребностями ради чужих; именно она подрывает карьеру, отношения и здоровье. Чтобы получить одобрение и чувство безопасности, мы соглашаемся, когда хочется отказаться, теряем границы и собственный голос. Итог — усталость, обида и ощущение, что живешь чужую жизнь.
Из этой книги читатель узнает, откуда берется стремление угожд
Я - главная буква в алфавите нашей жизни.
Алла
Хорошее и интересное издание 📘👍
Мне книга помогла осознать свои личные границы и благодаря этим знаниям я смогла обозначить их другим людям . Автор пишет о том , что нужно ценить , любить и принимать себя таким , какой ты есть . И о том , что не стоит помогать и угождать всем вокруг , когда ты сам без ресурса . Многие люди не замечают этот факт и попросту забывают о себе , а ведь забота о себе - это и есть здоровый эгоизм . Берегите себя , друзья !
Must read всем, кто чувствует себя "в тупике"
Инамото Кирикидзо
Если у вас настала "Тёмная Ночь Души" или вы переживаете кризис и хотите пройти его, очень советую эту книгу!
Она помогает вам "нащупать" свою ценность и прийти к себе настоящему. Хотя я давно хожу на терапию, обучаюсь смежным с психологией направлениям, эта книга "подсветила" мне многие жизненные вопросы, которые триггерят и вызывают боль. Даже если вы что-то осознаёте и практикуете, вы всё равно откроете для себя новые грани личной ценности и научитесь проходить жизненные испытания легче.
Книга написана очень доступно и понятно, со множеством примеров из жизней других людей - вы легко поймёте автора, буквально сразу. Лично мне не хватало этой книги в 2012 г., и сейчас я очень рада, что могу её читать и учиться поддерживать себя!
Похожие авторы
Книги похожих авторов
943 ₽
799 ₽-15%
Только в магазинах
Испытание детством. На пути к себе. - 4-е изд.Наталия Инина
978 ₽
829 ₽-15%
Только в магазинах
943 ₽
799 ₽-15%
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в головеАнастасия Томилова
Только в магазинах
Личность и кризисЙоги Бхаджан
Только в магазинах
Жизнь без маскиЙоги Бхаджан
Только в магазинах
Фантазии и реальность (2 изд.) (м) БхаджанЙоги Бхаджан
Нет в наличии
Сила произнесенного словаЙоги Бхаджан
Нет в наличии
О любвиЙоги Бхаджан
Нет в наличии
Мужчина и Женщина: основа основЙоги Бхаджан
565 ₽
479 ₽-15%
1 037 ₽
519 ₽-50%
1 037 ₽
879 ₽-15%
943 ₽
471 ₽-50%
Только в магазинах
1 002 ₽
849 ₽-15%
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Только в магазинах
Только в магазинах
Только в магазинах






