Ирина Александровна Медведева

Книга зашла, написана простым языком, понятным, без психологической специфичной терминологии. Местами было нудновато, но в целом понравилось. Еще большой "+ " - это практические работы и тестирование....

Это воркбук для тех, кто понял, что внутренний голос часто критикует, а не поддерживает. Автор психолингвист и когнитивный терапевт, предлагает четырёхмесячную программу настройки внутреннего диалога ...