Вероника Хлебова

Сепарация: как перестать зависеть от других людей Вероника Хлебова

+ до 131 бонуса

879 ₽

1 037 ₽ -15%

Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех?
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь

Перейти к описанию

Марьям

Возможно для человека, который только начал знакомиться с темой сепарации и задаваться вопросами о причинно-следственных связях своих поступков с событиями из детства, книга будет интересной, но для себя ничего полезного не нашла. Упор идет на работу с собственными детьми, о том, как можно избежать таких проблем в будущем, а не как справляться со своими и их последствия. По практической части тоже мало полезного

Юлия

Очень хорошая, лёгкая книга про сепарацию. Без сложной терминологии и схем. В книге есть живые примеры и написана она так, будто автор ведёт с тобой беседу. Читается буквально в 2-3 захода, при желании можно прочитать книгу за день. Т.к. я психолог, тема мне знакома хорошо, но некоторые мысли про сепарацию были подсвечены с интересного ракурса. Взяла их в работу с клиентами.

Аноним

Это просто идеальная книга по психологии, если вы не знаете как сепарироваться от других людей, то это отличный помощник для вашей проблемы. Также эта книга поможет вам в воспитании ребёнка, потому что у многих есть проблема, что в раннем возрасте ребёнок не сепарирован от родителей, что негативно сказывается на его психическом состоянии в будущем. Советую к чтению

Оксана

Книгу очень советовал куратор на курсе базовой психологии, для понимания клиентов, у которых не пройдена, полностью или частично сепарация от родителей

Кристина

Каша

Ангелина

Мне понравилась эта книга. Возможно, потому, что купила ее в тяжелый для себя период (вышла из отношений длиной в 4 года) и на фоне этого мне она помогла. Книга написана очень простым и доступным языком, помогает трезво взглянуть на любые взаимоотношения, которые есть в жизни. Вся книга у меня была в пометках советов автора и моих заметках на полях. Как итог, я легче пережила расставание, перестала мониторить страничку, мои желания перестали завесить от желания других людей.

Елена

Не могу ничего сказать ни хорошего, ни плохого. Книга обыкновенная.

прошлись по болевым точкам

Яна

Книга очень понравилась, не знала, что столько всего могу в ней почерпнуть. Написано всё максимально доступным языком, «ломать голову» не придётся. Настоятельно рекомендую вчитываться и «примерять» на себя мысль автора в контексте, так как будет проще разобраться в себе и своём прошлом. Готовьте платочки для слёз — здесь вы обнаружите своего «внутреннего ребёнка». Лично я после прочтения стала себя прощать и гораздо лучше к себе относиться, так как стала понимать, откуда взялись мои «тараканы» и теперь я решаю как с ними поступить. Теперь я поняла, что только я творец своей жизни

Анастасия

На днях прочла книгу экзистенциального психолога Вероники Хлебовой, спешу поделиться отзывом. Бестселлер помог мне в решении проблемы сепарации от родителей. Несмотря на тот факт, что я по-прежнему проживаю с родителями, внутренне считаю, что я пережила этот процесс. Автор пишет весьма доступным языком и мне было легко читать.

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя (с автографом)

884 ₽

749 ₽-15%

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя (с автографом)Вероника Хлебова

Нет оценок

Нет в наличии

Сепарация: как перестать зависеть от других людей (с автографом)Вероника Хлебова

· 5

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

978 ₽

829 ₽-15%

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себяВероника Хлебова

· 3

Марина

Автор объясняет саму суть травмы, приводит примеры из практики, из своей личной терапии (это вообще великолепно и огромный плюс), рассказывает о нескольких техниках для работы с травмами и сразу говорит, что помочь себе можно. Не все техники смогут «излечить». Автор даёт первостепенную помощь, которую можете оказать себе именно Вы

Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

919 ₽

779 ₽-15%

Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержкеВероника Хлебова

· 2

Лия

в первую очередь человек должен уважать и ценить сам себя лучше него это никто сделать не сможет Я сейчас активно изучаю такую тему в психологии ка любовь к себе Данная книга являются прекрасной помощью в изучении этого вопроса ,а оформление у неё просто потрясающие от обложки веет теплолом Книга в твердом переплете обложка выполнена в приятной цветовой гамме

1 037 ₽

879 ₽-15%

Быть жертвой больше не выгодноВероника Хлебова

· 14

Камилла

Настоящий глоток свежего воздуха для всех, кто устал от повторяющихся негативных сценариев в жизни. Книга читается как сеанс у психолога: легко, с юмором, но очень глубоко. Автор помогает распознать в себе паттерны поведения жертвы и дает конкретные ориентиры, как выстроить здоровые отношения с собой и окружающими. Огромное количество жизненных примеров и тёплая, поддерживающая атмосфера делают эту книгу бесценной .

648 ₽

549 ₽-15%

Сепарация: как перестать зависеть от других людейВероника Хлебова

· 5

Александр

книга мнк очень понравилась, простой язык. быстро читается, ведь она небольшая. очень полезная тема, которая волновала меня а момент прочтения. если вас волнует тема сепарации, то книга может вам помочь в данном вопросе. в общем и целом, я вам советую эту книгу, потратьте свое время на эту книгу

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями

1 710 ₽

1 449 ₽-15%

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариямиВероника Хлебова

· 3

Светлана

В целом карты мне понравились. Если сравнивать карты, и книгу с аналогичным названием Вероники, то карты определённо лучше, так как в них вся суть самой книги, плюс вы развиваете фантазию, мысленно погружаюсь в ситуацию, изображенную на картах. Вы получаете и карты, и всю выжимку из книги. От карт пользы больше

435 ₽

369 ₽-15%

Мандалы внутренней свободыВероника Хлебова

· 1

Мандалы внутренней свободы

Наталья

Очень нравятся мандалы, не знаю кому как, но лично меня они хорошо успокаивают. Бумага достаточно плотная, белая; рисунок нанесен четко, не смазано. Однозначно советую попробовать. От этого автора я не первый раз покупаю и ни разу не пожалела. Минусов не нашла. Раскрашивать можно чем угодно, я раскрашиваю маркерами, либо цветными ручками.

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

648 ₽

549 ₽-15%

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное изданиеВероника Хлебова

· 1

Анастасия

Данный автор раскрывает главную проблему современного общества, а именно как не быть жертвой и научиться уважать себя, любить и не позволять никому себя обижать и вводить в жертву. Автор помогает читателям понять структуру и суть главной проблемы жертвы и дает рекомендации по избавлению и преодолению данной проблемы. За что эта книга сразу же становится интересной, полезной. Советую ценителям психологии ее прочесть

884 ₽

749 ₽-15%

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя (с автографом)Вероника Хлебова

Нет оценок

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

PRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. ЛюбовьВероника Хлебова

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Нет в наличии

Сепарация: как перестать зависеть от других людей (с автографом)Вероника Хлебова

· 5

Павел

Очень понравилась,рекомендую!

1 037 ₽

879 ₽-15%

Сепарация: как перестать зависеть от других людейВероника Хлебова

· 38

Аноним

Об авторе

Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 13 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера «Быть жертвой больше не выгодно».