Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Описание и характеристики

«Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять» — это книга о пограничном расстройстве личности, эмоциональной нестабильности и жизни рядом с человеком, чьи реакции могут резко меняться. Джерольд Крейсман и Хэл Страус пишут о страхе оставленности, напряжённых отношениях, импульсивности и внутренней пустоте без упрощений и сенсационности. Книга адресована не только тем, кто хочет разобраться в теме ПРЛ, но и близким людям, которым важно лучше понимать поведение родственника, партнёра или друга и сохранять опору в сложном общении. Она помогает увидеть за резкими реакциями не «трудный характер», а тяжёлое внутреннее состояние, и даёт понятное введение в тему для широкого круга читателей.

О чём книга

Это популярная книга по психологии и психиатрии, посвящённая пограничному расстройству личности. Авторы объясняют, по каким признакам обычно описывают это состояние:

страх быть брошенным
нестабильные отношения
резкие перепады чувств
импульсивные поступки
ощущение внутренней пустоты

В центре внимания не только симптомы, но и повседневная жизнь: как такие переживания отражаются на семье, паре, работе и общении с окружающими. Отдельное место занимает разговор о том, как близкие воспринимают постоянное напряжение, зависимость и непредсказуемость в отношениях.

Ключевые идеи и смыслы

Джерольд Крейсман и Хэл Страус показывают ПРЛ как сложное состояние, за которым стоят не капризы, а тяжёлые эмоциональные колебания и уязвимость. Авторы разбирают типичные модели взаимодействия: идеализацию и резкое отвержение, страх близости и одновременно страх одиночества, болезненную реакцию на дистанцию и конфликты. В книге есть клинические случаи и разборы жизненных ситуаций, поэтому тема становится понятнее не только на уровне терминов, но и через конкретные примеры. Также рассматриваются возможности психотерапии, медикаментозного лечения и подходы к поддержке, включая техники общения с человеком с ПРЛ.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для первого знакомства с темой пограничного расстройства личности, психологии отношений и семейной динамики в ситуации сильной эмоциональной нестабильности. Её часто выбирают родственники, партнёры и друзья, которым важно лучше понимать происходящее и видеть более ясную картину вместо чувства растерянности. Она будет полезна и тем, кто интересуется популярной психологией, клинической психологией и психотерапией, а также студентам как вводное чтение по теме. Ценность книги в том, что она соединяет объяснение диагноза, примеры из жизни и разговор о взаимодействии без сложного профессионального языка.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы:

самоповреждение
суицидальные мысли
насилие
депрессия
тревога
травматический опыт
злоупотребление психоактивными веществами

Тон в целом информативный и сочувственный, но отдельные формулировки могут звучать жёстко. При этом общий фокус остаётся на понимании состояния, снижении стигмы и поиске способов более бережного общения. Если вам важна тема ПРЛ и жизни рядом с человеком с таким диагнозом, эта книга даёт подробное и структурированное введение.

5 причин купить эту книгу:

1. Базовая книга о пограничном растройстве личности.
2. Авторы описывают признаки расстройства и лежащие в его основе причины.
3. Книга написана простым языком, все психологические термины объяснены и раскрыты.
4. Книга будет полезна тем, кто находится рядом с человеком с ПРЛ.
5. Авторы приводят много примеров жизненных ситуаций людей с ПРЛ.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 304
Вес 373 г
Год издания 2025
Издательство Питер
Серия Сам себе психолог ХИТ
Автор Джерольд Крейсман, Хэл Страус
Тип бумаги Офсет пухлый
Пухлая белая бумага
Размер 1.7x14.6x21.3
ID товара 3050732
ISBN 978-5-4461-4178-4
Возрастное ограничение 18+

Отзывы на это издание

Полина27.08.2026

отличная научно-популярная книга, рассказывающая о пограничном расстройстве личности в подробностях, разбирающая его симптомы по полочкам и расписывающая его на уровне нейробиологии и физиологии, приводящая примеры на настоящих людях, которым ты сопереживаешь при чтении и начинаешь лучше понимать, что чувствуют «пограничники», словно проходишь через симптомы сам. крейсман справляется со своей задачей прекрасно, он передает все тонкости заболевания и указывает, что больных этим расстройством не надо осуждать, ведь они все таки БОЛЕЮТ, и им тяжело. я думаю, такие книги надо показывать в школе, их должны прочесть все, вне зависимости от того, есть ли у них самих подозрения на расстройство, или у них в круге друзей есть такие люди, ведь в обществе часто расстройства остаются непонятыми, обесцененными и даже высмеянными... а такие книги делают шаг к тому, чтобы между людьми был мир и понимание

Пользователь скрыл свои данные19.07.2026

Уверенный среднячок в книгах о прл. Иногда присутствуют крайне странные моменты, но в целом книга неплохая. Точно подойдет для человека, который практически не знаком с прл-щиками. Прочитала её сама, попробую дать почитать моему молодому человеку и посмотрим изменится ли что-то, появится ли понимание у него

Минусы

Купила книгу в пленке, открываю дома, а у неё все страницы желтые. Бумага у книги оставляет желать лучшего..

Ольга09.04.2026

Отличная книга. Она останет моей настольной в работе с клиентами с пограничным расстройством личности. Авторы подробно описали основные симптомы и жалобы таких клиентов, их ощущения и восприятие окружающего мира и людей. В книге приведены истории пациентов, их путь к терапии и в терапии. Также приведены основные направления терапии при работе с такими клиентами, их плюсы и минусы.

Плюсы

Доступный, легкий слог, много примеров.

Минусы

нет

Анастасия19.02.2026

Хорошая книга о пограничном расстройстве, для людей, которыми им страдают, и тех, кому приходится иметь дело с людьми, которые им страдают. Правда, простых ответов она, естественно, не предлагает, все, что может предложить нам автор: терпеть, понимать и ждать, пока станет лучше. Очень хорошо структурирована информация, буквально все разложено по полочкам: про диагноз, про прогнозы, про взаимодействие, про фарму и т.д.