Беверли Энгл

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика Беверли Энгл

+ до 82 бонусов

549 ₽

659 ₽ -17%

С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого.
В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них.

В ЭТОЙ КНИГЕ:
- Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создай

Перейти к описанию

Алина

Книга действительно исцеляет и дарит веру в светлое будущее. Снижает тревогу, объясняет, как додать во взрослом возрасте своему внутреннему ребенку то, что должно было вложиться в детстве, но не вложилось. Психолога, конечно, не заменит, но явно объяснит происхождение некоторых травм, как они проявляются во взрослом возрасте и как с ними обходиться. Очень интересная книга)

Руслан

В этой книге я открыл для себя один способ, который помогает мне бороться со страхом. Я наконец-то исцелил свои травмы и начал поднимать свою самооценку. Самооценка у меня была довольно-таки низкой. Я боялся сделать любой шаг на пути как своей цели. Я видел преграды, которые невозможно преодолеть. Мне внушали что ты ни на что не годишься, у тебя нету связи, ты никуда не пробьёшься, но я поверил и добился всего

Аноним

Эта книга помогла разобраться с моим внутренним ребенком, причинами низкой самооценке, также книга помогла разобрать деструктивное поведение и воспитание родителей. Книга дополнена реальными историями людей, которые были сломлены психическими травмами и справились с помощью терапии. Упражнения книги действительно полезны и помогают успокоиться во время стресса или триггеров

Ксения

Исцели свои травмы

Аноним

Покупала не для себя а на подарок для человека которому нравится эта тематика . Покарок имениннику очень понравился , теперь хочет собрать всю коллекцию этого издателя . и что-то похожее . Книга удобно лежит в руке ,в траспорте читабельная , рекомендую к чтению . со слов человека которому дарила эту книгу . Рекомендую всем для кокупки в свою личную библиотеку или для подарка

Аноним

Мне эта книга помогла ответить на многие накопившиеся в моей голове вопросы.У всех у нас из детства тянутся различные травмы и недопонимания с жизнью ,с родителями и с нашим окружением,а книга помогает найти ответы или хотя бы проанализировать что же в голове у нас сидит с детства,и какие травмы попали и тянутся с тех времен.

Наталья

Книга небольшая по размерам, текст средней величины. Но придется запастись терпением, объем книги - 421 страница. Написано понятно и с заботой. Много примеров из жизни людей, анализ жизненных ситуаций, что помогает ярче понять мысль автора. Есть не только задания, но упражнеия. Это здорово помогает наряду с осмыслением, прочувствовать и закрепить полезные навыки в жизни.

Анастасия

Книга хорошо описывает свои психологические травмы,касаемо травм там все подробно объясняет и как бороться с этим и как поднять в себе уверенность. Я осталась довольна за эту книгу,в жанре психологии очень классная и подробная книга. Советую читателям психологии прочесть и выявить что то для себя

Аноним

В книге приведены разборы с примерами различных травм и установок, которые могут быть переняты от других и преследовать всю жизнь. Информация донесена доступно, будет довольно интересно для тех,кто увлекается изучением себя и психологией личности. Также есть практические упражнения и рекомендации для проработки травм. Рекомендую у прочтению.

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

950 ₽

779 ₽-18%

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себяБеверли Энгл

· 20

Аноним

Книга будет занимательная для всех возрастов от 18 лет.И не только для женщин переживающих абьюз. Написано доступным языком, есть множество примеров ,основанных на реальных историях людей. Присутствую...

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"

755 ₽

629 ₽-17%

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"Беверли Энгл

· 9

Аноним

Мне эту книгу подсунула сестра со словами «прочитай, это про тебя». Я обиделась сначала. А потом открыла и поняла, что да, про меня. И про подругу Ленку, которая пропадает каждый раз, как встречает му...

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

995 ₽

829 ₽-17%

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критикаБеверли Энгл

· 12

Адель

Книга отлично подходит тем, кто по каким то личным причинам не готов пойти к психологу или психотерапевту, но понимает, что продолжаться так больше уже не может. Благодаря книге можно покопаться в себ...

1 079 ₽

899 ₽-17%

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое яБеверли Энгл

· 6

Алексей

Вот это очень важная тема поднята в книге поскольку очень важно сохранять себя в отношениях с другими поскольку мы это наша основа, книга нереально интересная, очень важно понимать очень актуальную те...

Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях

1 055 ₽

879 ₽-17%

Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношенияхБеверли Энгл

· 2

Максим

Книга очень интересная, она помогла мне понять кто я есть на самом деле. Я долго пытался выстроить отношения с девушкой, но у меня ничего не получилось. В наших отношениях происходил дисконнект. Мы не...

Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

1 139 ₽

569 ₽-50%

Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношенияБеверли Энгл

· 5

Аноним

Я взялась за эту книгу, потому что в моих отношениях всё было вроде нормально, но меня постоянно тошнило. Я не понимала почему. Друзья говорили «да он же нормальный», а я чувствовала себя куском дерьм...

599 ₽

499 ₽-17%

· 1

Аноним

Если вы готовы почувствовать себя словно заочно на приёме у профессионального психотерапевта, то стоит приобрести и неторопливо прочитать эту книгу. Особую атмосферу придает обложка, на которой изобра...

719 ₽

579 ₽-19%

Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношенияБеверли Энгл

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

· 16

Аноним

Я пока только на середине книги, но впечатления от нее положительные. Мне нравится, что в книге большое количество примеров историй из жизни. Мне это помогает лучше понять ситуацию и разобраться в эмо...

Только в магазинах

Набор из 3-х книг: Синдром хорошей девочки+Исцели свои травмы+Любить его, не теряя себя (ЧГ)Беверли Энгл

· 2

Екатерина

Я в восторге от этой серии... автор бьет в самый центр подсознания и описывает словами чувства, которые сидят глубоко внутри и не имеют выхода. Пока прочитала книгу про травмы... нашла причину своих п...

Нет в наличии

Синдром хорошей девочкиБеверли Энгл