Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!»
Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеств
Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеств
- -15%
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Купили 473 человека
Описание и характеристики
Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 263
- Вес, г 412
- Размер 1.8x14.5x21.7
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-9614-8170-9
- Тираж 3000
- ID товара 3008710
- Разделы Понравится женщинам, Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
В детстве у меня была мечта о старшей сестре, но увы она не сбылась.
Когда читала книги Ольги Примаченко и Алины Адлер, то не покидало ощущение, что она всë-таки воплотилась в реальность.
Казалось бы чуть больше года между прочитанной "Ты в порядке" и "Ты можешь", но к отношению к автору как к сестре добавилось ещё чувство огромнейшего профессионального уважения. Теперь мы не просто сидим на кухне за чашкой чая, мы уже в кабинете и Алина - моя старшая коллега, мой наставник, мой супервизор.
Но вернëмся к книге. Впечатляет, что в ней всë чëтко, ëмко,по делу, нет воды (иногда авторы психологических бестселлеров любят этим грешить!). Читается очень легко - думаю, что тот факт, что прочла так оперативно уже о многом говорит.
Каждая из 20 глав - палитра историй из практики автора. Много рефлексии, много инсайтов - вообщем однозначно рекомендую к прочтению.
Когда читала книги Ольги Примаченко и Алины Адлер, то не покидало ощущение, что она всë-таки воплотилась в реальность.
Казалось бы чуть больше года между прочитанной "Ты в порядке" и "Ты можешь", но к отношению к автору как к сестре добавилось ещё чувство огромнейшего профессионального уважения. Теперь мы не просто сидим на кухне за чашкой чая, мы уже в кабинете и Алина - моя старшая коллега, мой наставник, мой супервизор.
Но вернëмся к книге. Впечатляет, что в ней всë чëтко, ëмко,по делу, нет воды (иногда авторы психологических бестселлеров любят этим грешить!). Читается очень легко - думаю, что тот факт, что прочла так оперативно уже о многом говорит.
Каждая из 20 глав - палитра историй из практики автора. Много рефлексии, много инсайтов - вообщем однозначно рекомендую к прочтению.
Плюсы
В каждой главе
Минусы
Их нет
Книга разительно отличается от многих других книг по популярной психологии.
Минимум воды, максимум жизненных историй и правильных, подталкивающих к рефлексии, вопросов.
Хочется размышлять над каждой главой, не торопясь, осмысливать истории с разных сторон и "примерять" на себя. Логическое продолжение первой книги.
Пожалуй, один из лучших стилей изложения для книг по "самопомощи".
Однозначно рекомендую, даже для таких скептиков, как я :)
Минимум воды, максимум жизненных историй и правильных, подталкивающих к рефлексии, вопросов.
Хочется размышлять над каждой главой, не торопясь, осмысливать истории с разных сторон и "примерять" на себя. Логическое продолжение первой книги.
Пожалуй, один из лучших стилей изложения для книг по "самопомощи".
Однозначно рекомендую, даже для таких скептиков, как я :)
Плюсы
Отличный стиль изложения для жанра "популярной психологии".
Минимум воды.
Минимум воды.
Минусы
-
Одна из лучших книг
Книга - просто супер! Я ожидала, что будет простая мотивация, но тут всё гораздо глубже! Вчитываюсь в каждое слово, чтобы вникнуть в суть. Очень глубокая и интересная книга! После прочтения есть ощущение, что сходил к психологу. Затрагивается очень много полезных тем, я думаю, каждый человек найдёт здесь что-то для себя.
Оформление просто ВАУ! Красивая обложка, плотные листы, качественная печать, оформление страниц шикарное.
Однозначно советую и буду перечитывать!
Оформление просто ВАУ! Красивая обложка, плотные листы, качественная печать, оформление страниц шикарное.
Однозначно советую и буду перечитывать!
Книгу интересно читать и непросто… Особенно в ситуации «запутанности», «обиды», «бега по кругу», невозможности взглянуть по-другому на распространённые жизненные ситуации и что важно, свои реакции на них. Автор побуждает думать. Читается очень легко, рефлексировать не так-то просто! При прочтении местами наворачиваются слёзы от осознания присутствия другого выбора в конкретной ситуации, спасибо автору. Буду перечитывать ещё.