Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!»
Через истории самых разных люде
Через истории самых разных люде
- -17%
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Купили более 1 500 человек
Описание и характеристики
Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 263
- Вес 412 г
- Год издания 2024
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Автор Алина Адлер
- Иллюстратор Чижова Елена
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.8x14.5x21.7
- ID товара 3008710
- ISBN 978-5-9614-8170-9
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Я читаю много, и честно, редко встречаю книги, которые реально меняют мышление. Эта - одна из них. Алина пишет по-человечески, без этой дурацкой воды и пафоса. Она не учит жизни, она просто рассказывает истории, показывает примеры, и ты вдруг ловишь себя на мысли: «А ведь я тоже могу». Я уже применяю кое-что на практике, и эффект есть: перестала зацикливаться на ошибках, а начала смотреть на них как на опыт. Звучит банально, но когда это подано не как сухая теория, а как часть чьей-то жизни - воспринимается по-другому. Кому советую? Тем, кто устал от себя же, от страхов, от вечного топтания на месте. Тем, кто хочет, но не решается. Книга поможет принять себя и начать делать. Однозначно покупаю и дальше все новинки Алины, если оно выйдет. Автору — спасибо и вдохновения для написания новых книг. Не бросайте, вы очень нужны своему читателю.
Уже была знакома с другой работой этого автора. После прошлой книги установила высокую планку, но эта ее выдержала. Здесь все основано на примерах. Это очень упрощает понимание ситуации и того как выводы из этой ситуации можно применить в своей жизни. Слог как и всегда простой, ситуации описаны понятно и красочно. Для тех кто хочет заниматься консультативной психологией она будет полезна.
Необыкновенно содержательная книга! В ней содержится столько материала, что хватило бы на несколько обычных изданий по психологии!
Каждая ситуация, которую рассматривает автор - жизненная: большинство людей наверняка сталкивались с ней и теперь наконец получили противоядие.
Книга написана понятно, для читателей-непрофессионалов, без лишних теоретических выкладок и сложных рассуждений.
Каждая ситуация, которую рассматривает автор - жизненная: большинство людей наверняка сталкивались с ней и теперь наконец получили противоядие.
Книга написана понятно, для читателей-непрофессионалов, без лишних теоретических выкладок и сложных рассуждений.
Плюсы
Уникальность книг данного автора однозначно выделяет его среди огромного количества писателей в сфере психологии.
Минусы
Нет.
Эта книга стала для меня настоящим открытием. Купила в сложный период, когда всё бесило и руки опускались. И знаете, она правда поддержала меня в особо трудный момент. моей жизни.. Там нет заумных советов, просто тёплые слова, от которых становится спокойнее. А недавно нашла аудиоверсию — теперь переслушиваю, когда убираюсь или еду в маршрутке. Очень уютно, голос приятный. И я даже не ожидала, что есть вторая часть, она не хуже первой, даже понравилась больше. Короче, если чувствуете себя потерянной — очень советую. И в аудио, и в тексте.
Кстати, теперь у меня на полке обе части ( это я так , чтобы похвастаться)
Кстати, теперь у меня на полке обе части ( это я так , чтобы похвастаться)