Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех?
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь
- -15%
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Купили 876 человек
Описание и характеристики
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь и стать образцовым родителем в будущем!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Стратегии выстраивания личных границ, с которыми вы перестанете чувствовать себя уязвимыми.
- 2. Вы поймете, откуда «растут ноги» у вашей низкой самооценки и научитесь любви к себе.
- 3. Ценные подсказки, как восстановить отношения с родителями и не допускать фатальных ошибок в воспитании собственных детей.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 338
- Размер 1.7x14.4x21.7
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Психология для жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-145112-7
- Тираж 7000
- ID товара 2891553
Отзывы
Сначала новые
Не могу ничего сказать ни хорошего, ни плохого. Книга обыкновенная.
Плюсы
Не отложилось в голове ни одного плюса, ни одного инсайта. Талантливый писатель и прекрасная женщина автор.
Минусы
Что-то пошло не так и я фактически не пользовалась этой книгой. По- факту, я взяла ее в руки , бегло прочитала и передала дальше и ни разу даже не вспомнила о ней.. Может не мое, может просто не ко времени я ее купила.
прошлись по болевым точкам
Книга очень понравилась, не знала, что столько всего могу в ней почерпнуть. Написано всё максимально доступным языком, «ломать голову» не придётся. Настоятельно рекомендую вчитываться и «примерять» на себя мысль автора в контексте, так как будет проще разобраться в себе и своём прошлом. Готовьте платочки для слёз — здесь вы обнаружите своего «внутреннего ребёнка». Лично я после прочтения стала себя прощать и гораздо лучше к себе относиться, так как стала понимать, откуда взялись мои «тараканы» и теперь я решаю как с ними поступить. Теперь я поняла, что только я творец своей жизни
На днях прочла книгу экзистенциального психолога Вероники Хлебовой, спешу поделиться отзывом.
Бестселлер помог мне в решении проблемы сепарации от родителей. Несмотря на тот факт, что я по-прежнему проживаю с родителями, внутренне считаю, что я пережила этот процесс.
Автор пишет весьма доступным языком и мне было легко читать.
Бестселлер помог мне в решении проблемы сепарации от родителей. Несмотря на тот факт, что я по-прежнему проживаю с родителями, внутренне считаю, что я пережила этот процесс.
Автор пишет весьма доступным языком и мне было легко читать.
Плюсы
Яркая обложка, привлекающая внимание.
Иллюстрация отражает основные аспекты, которые поднимаются в книге.
Иллюстрация отражает основные аспекты, которые поднимаются в книге.
Минусы
Их нет
Купила книгу из-за актуальности данной темы для меня и кучи положительных отзывов. В итоге их я не разделяю) Много повторяющихся вещей, написано хоть и легко, но мозг категорически отказывается воспринимать. Какой-то определенной структуры нет, после прочтения в голове одна каша. Плюсом могу добавить тот факт, что на обложке большая часть информации дает нам понять, что речь будет идти о том, как исправить свою уже «взрослую» жизнь, а по факту в книге больше информации именно о воспитании детей. Да, и эту информацию можно перенести на себя, вернуться в детство и проанализировать, но покупала бы я тогда книгу, если бы знала об этом факте? Нет. Книга мимо, надеюсь дальше найду что-то более ценное на эту тему