Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех?
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь
- -15%
Сепарация: как перестать зависеть от других людей
Купили 827 человек
Описание и характеристики
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь и стать образцовым родителем в будущем!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Стратегии выстраивания личных границ, с которыми вы перестанете чувствовать себя уязвимыми.
- 2. Вы поймете, откуда «растут ноги» у вашей низкой самооценки и научитесь любви к себе.
- 3. Ценные подсказки, как восстановить отношения с родителями и не допускать фатальных ошибок в воспитании собственных детей.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 338
- Размер 1.7x14.4x21.7
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Психология для жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-145112-7
- Тираж 7000
- ID товара 2891553
Отзывы
Сначала новые
Мне понравилась эта книга. Возможно, потому, что купила ее в тяжелый для себя период (вышла из отношений длиной в 4 года) и на фоне этого мне она помогла. Книга написана очень простым и доступным языком, помогает трезво взглянуть на любые взаимоотношения, которые есть в жизни. Вся книга у меня была в пометках советов автора и моих заметках на полях. Как итог, я легче пережила расставание, перестала мониторить страничку, мои желания перестали завесить от желания других людей.
Плюсы
русский автор, книга про наши реали
Не могу ничего сказать ни хорошего, ни плохого. Книга обыкновенная.
Плюсы
Не отложилось в голове ни одного плюса, ни одного инсайта. Талантливый писатель и прекрасная женщина автор.
Минусы
Что-то пошло не так и я фактически не пользовалась этой книгой. По- факту, я взяла ее в руки , бегло прочитала и передала дальше и ни разу даже не вспомнила о ней.. Может не мое, может просто не ко времени я ее купила.
прошлись по болевым точкам
Книга очень понравилась, не знала, что столько всего могу в ней почерпнуть. Написано всё максимально доступным языком, «ломать голову» не придётся. Настоятельно рекомендую вчитываться и «примерять» на себя мысль автора в контексте, так как будет проще разобраться в себе и своём прошлом. Готовьте платочки для слёз — здесь вы обнаружите своего «внутреннего ребёнка». Лично я после прочтения стала себя прощать и гораздо лучше к себе относиться, так как стала понимать, откуда взялись мои «тараканы» и теперь я решаю как с ними поступить. Теперь я поняла, что только я творец своей жизни
На днях прочла книгу экзистенциального психолога Вероники Хлебовой, спешу поделиться отзывом.
Бестселлер помог мне в решении проблемы сепарации от родителей. Несмотря на тот факт, что я по-прежнему проживаю с родителями, внутренне считаю, что я пережила этот процесс.
Автор пишет весьма доступным языком и мне было легко читать.
Бестселлер помог мне в решении проблемы сепарации от родителей. Несмотря на тот факт, что я по-прежнему проживаю с родителями, внутренне считаю, что я пережила этот процесс.
Автор пишет весьма доступным языком и мне было легко читать.
Плюсы
Яркая обложка, привлекающая внимание.
Иллюстрация отражает основные аспекты, которые поднимаются в книге.
Иллюстрация отражает основные аспекты, которые поднимаются в книге.
Минусы
Их нет