Самая популярная книга автора
+ до 119 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
799 ₽
943 ₽ -15%
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,
- выйдете из зависимых отношений,
- сбросите оковы долга и обязательства,
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книг
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,
- выйдете из зависимых отношений,
- сбросите оковы долга и обязательства,
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книг
Полезно и интересно
Ангелина
У меня есть проблемы с самооценкой, поэтому подобные книги я читаю часто и много. В этой мне нравится очень необычная подача: постоянные метафоры, слегка грубоватые примеры, которые позволяют посмотреть на свою ситуацию под другим углом. И ещё здесь много упражнений. Каюсь, я пока отложила их выполнение и просто читаю, но потом обязательно вернусь.
В целом, могу сказать, что книга и интересная с литературной точки зрения, и полезная.
у меня есть я , и мы справимся
Пользователь скрыл свои данные
Весьма познавательная книга , у автора легкий и понятный слог. Понравилось что есть практическая часть , за счёт которой можно закрепить теорию. Поднимает самооценку и уверенность в себе. Даёт возможность переосмыслить некоторые моменты, мотивацию и веру в свои силы. Однозначно ставлю этой книге 5/5⭐️
У меня есть я и мы справимся.
Татьяна
Всю книгу автор ведёт в повествовании проблем родители - дети. И как оказывается в главе 10 это актуально и ей самой. У меня лично такой проблемы не было, поэтому книга меня не зацепила.
Несмотря на унисекс название , она обращена только к особям женского пола. Имейте это ввиду!
Прекрасная книга
Аноним
Эта книга поможет вам стать уверенным в себе человеком, от которого исходит аура лидера, драйв, активность, кто не боится пробовать и ошибаться. Если у вас, как и у меня, есть проблема с тем, чтобы браться за новые дела, рисковать и выдвигать себя на высокие позиции и вы постоянно замечаете, что другие — даже менее квалифицированные люди — претендуют на все «плюшки», то эта книга обязательна к прочтению! Я очень многое узнала про себя и свою самооценку. После этой книги еще прочитала «Хрупкие люди» и все вообще встало на свои места :) Мне кажется, я стала легче относиться к своему страху ошибок и потихоньку предпринимаю шаги по возвращению самооценки на место.
Полезно о самооценке
Аноним
Мне очень понравилось, много примеров, даже «негативных», которые раскрывают тему самооценки с другой стороны. Даёт понимание, как можно вырасти и помочь себе, пройти через трудности низкой самооценки. Помочь себе самостоятельно, я не могла оторваться от книги.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
766 ₽
649 ₽-15%
Безмолвный пациент (формат клатчбук)Алекс Михаэлидес
766 ₽
649 ₽-15%
Безмолвный пациентАлекс Михаэлидес
1 096 ₽
929 ₽-15%
Безмолвный пациентАлекс Михаэлидес
801 ₽
679 ₽-15%
Безмолвный пациентАлекс Михаэлидес
766 ₽
649 ₽-15%
ЯростьАлекс Михаэлидес
943 ₽
799 ₽-15%
ЯростьАлекс Михаэлидес
629 ₽
529 ₽-16%
624 ₽
312 ₽-50%
574 ₽
479 ₽-17%
825 ₽
699 ₽-15%
376 ₽
188 ₽-50%
Феномены мозгаВладимир Бехтерев
376 ₽
319 ₽-15%
Феномены мозгаВладимир Бехтерев
400 ₽
339 ₽-15%
Психика и жизнь. ВнушениеВладимир Бехтерев
624 ₽
529 ₽-15%
400 ₽
339 ₽-15%
Введение в психоанализЗигмунд Фрейд
376 ₽
188 ₽-50%
Психология масс и анализ человеческого "я"Зигмунд Фрейд
376 ₽
319 ₽-15%
Психология масс и анализ человеческого "я"Зигмунд Фрейд
376 ₽
188 ₽-50%
Я и ОноЗигмунд Фрейд
376 ₽
319 ₽-15%
Я и ОноЗигмунд Фрейд
365 ₽
309 ₽-15%
Очерки по теории сексуальностиЗигмунд Фрейд
412 ₽
206 ₽-50%
Введение в психоанализЗигмунд Фрейд
412 ₽
349 ₽-15%
Введение в психоанализЗигмунд Фрейд
884 ₽
442 ₽-50%
978 ₽
829 ₽-15%






