Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать
- -15%
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Купили 97 человек
Описание и характеристики
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 186
- Размер 1.8x12.7x18.5
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология по-русски
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-201158-0
- Тираж 3000
- ID товара 3046340
Отзывы
Очень интересное впечатление о книге, спасибо автору за работу. Почему я ее купил? Серия располагает, цена более чем доступная и .... и это по-суть погружение в одну хорошо размерную мысль, погрузился в которую уже в магазине, прочитав чуть меньше половины в Читай-городе в ТРЦ Киргизия. Может показаться, что зачитался? Да-нет, книга хороша своей легкостью, приятной назидательностью и полезна. Ну правда, цена билета, время прочтения как сеанс, а выхлоп - как сеанов 7-10 у неплохого психолога, если для Вас тема актуальна или ели была поднята в терапии. Просто, доступно и точно, в этом гениальность автора. Алексей Козлов, большая просьба - издавайтесь еще, вы однозначно дали пользу миру. Благодарю за этот поступок
Плюсы
Плюсы от этой книги будут улучшать Вашу жизнь в геометрической прогрессии
Минусы
Моя жадность призывает издать книги в более высоком качестве бумаги, немного сокрашать и делать сборином из двух-трех тем