Книги
Илья Объедков

Илья Викторович Объедков

Илья Викторович Объедков

20 июля 1990

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет

899 ₽ 749 ₽-17%

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков

·5

Антон

Очень интересная книга. Она поможет вам правильно найти подход к управлению тревогой. Вы сможете полностью оседлать свои мысли и больше не будете переживать из-за разных мелочей. В вашей жизни появитс...

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

1 679 ₽ 1 399 ₽-17%

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейИлья Качай, Павел Федоренко

·5

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

935 ₽ 779 ₽-17%

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай

·3

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себе

995 ₽ 829 ₽-17%

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай

·10

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Только в магазинах

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияТом Корбой, Салли Уинстон, Джон Хершфилд

·7

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

1 619 ₽ 1 349 ₽-17%

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиМартин Н. Сейф, Салли Уинстон

·2

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ

Только в магазинах

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТМартин Н. Сейф, Салли Уинстон

·2

Тревога ожидания: руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Только в магазинах

Тревога ожидания: руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияМартин Н. Сейф, Салли Уинстон

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Нет в наличии

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиМартин Н. Сейф, Салли Уинстон

·3

Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит

1 115 ₽ 929 ₽-17%

Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредитТрейси Деннис-Тивари

·2

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией

1 199 ₽ 599 ₽-50%

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта

·4

Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом

479 ₽ 399 ₽-17%

Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессомХлоя Кармайкл

·15

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Только в магазинах

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на васХлоя Кармайкл

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

539 ₽ 334 ₽-38%

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн Форен

·15

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Только в магазинах

Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн Форен

·2

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

899 ₽ 749 ₽-17%

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармониюМелина Пану

·7

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей и беспокойства

Только в магазинах

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслей и беспокойстваДжоэл Минден

·1

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мысл

Нет в наличии

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ: три шага для освобождения от тревожных мыслДжоэл Минден

Нет оценок

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

959 ₽ 594 ₽-38%

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЖеня Донова

·18

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

635 ₽ 393 ₽-38%

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЖеня Донова

·19

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Только в магазинах

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЖеня Донова

·11

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой (с автографом)

Нет в наличии

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой (с автографом)Женя Донова