Илья Качай

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Илья Качай, Павел Федоренко

+ до 194 бонусов

1 299 ₽

1 559 ₽ -17%

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по

Перейти к описанию

Анжелика

Рекомендую к прочтению .

Алексей

Ну эта книга просто база для всех кто изучает кпт направление тут всё чётко структурировано разложено как написано на обложке по полочкам всё объяснено нереально понятным простым языком теперь в кпт разбираться намного и намного проще идеально подойдёт для психологов которые уже работают в данном направлении и для тех кто только начинает поскольку информация для всех очень интересная

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

899 ₽

749 ₽-17%

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай

·3

О чем мы думаем , тем и становимся.

Алла

Автор пишет о взаимосвязи наших тревожных мыслей и проблемами со здоровьем . Каждая негативная и тревожная мысль так или иначе сказывается на телесном уровне . Интересно было узнать о том , что можно ...

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себе

959 ₽

799 ₽-17%

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай

·8

Антон

Книга помогла мне улучшить свою самооценку. Теперь я понимаю что есть способы, которые помогут мне преодолеть страх и тревогу. Я часто боялся менять свою жизнь и действовать на опережение. Автор расск...