Василий Смольный — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Василий Смольный

Василий Смольный

Дневник Бешеной Сушки. Курс для самостоятельных тренировок
Только в магазинах
· 2
Юзерпик – Татьяна

Татьяна

Это не книга, это реально дневник в твёрдом переплете. Туда можно вставить свои фото, записать свои данные (измеримые в см). Вести записи, заметки на ежедневной основе. Основные правила для правильного питания и похудения. Запретные продукты. Плотные качественные страницы, очень яркие страницы. Если правильно поняла, в ней есть тренировки по QR- коду. Пока не проверяла..
#ПП для ТП.Правильное питание для тренировочного процесса
Нет в наличии
· 1

основа всего- питание

Юзерпик – Аноним

Аноним

#ППдляТП Правильное питание для тренировочного процесса. Книгу эту дарили на день рождения мужу подруги, он поклонник Василия Смольного. Книга ему понравилась, он чуть ли не сразу начал читать. Как я поняла, книга про правильное питание. Даже думаю надо попросить потом почитать, там и для девочек много полезного. Написана разговорным языком, складывается ощущение разговора с автором. Оформлена книга хорошо. дарить не стыдно, мы еще в нее конвертик положили.
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)

Необычная книга по ПП

Юзерпик – Влада

Влада

Не была знакома с автором до покупки книги, поэтому стиль общения с читателям для меня стал неожиданным, эдакий дружески-подтрунивающий и подстегивающий. Неплохо побуждает пересмотреть рацион и образ жизни. Классно, что Смольный берет информацию не с потолка, а сам через многое прошёл, на примерах (своих подопечных и собственном) развенчивает мифы и предостерегает об опасности слепого следования трендам. Также в книге представлены сведения о важности и источниках витаминов, пользе и правильном выборе добавкок, рекомендации по выполнению упражнений, уделяется внимание женскому циклу.

Похожие авторы