- Возрастное ограничение 12+
#ПП для ТП.Правильное питание для тренировочного процесса
#ПП для ТП.Правильное питание для тренировочного процесса
Купили 155 человек
Об автореВасилий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram*), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира.Василий Смольный – это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета.О книгеУникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой книги.В этой книге ты найдешь:1. четко
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 365 г
- Год издания 2016
Отзывы
Разумеется, книга про ПП ;) но что важно - речь не только про здоровое питание, а также про тренировочный процесс, потому что верно подобранная диета сама по себе не поможет, нужно еще активно шевелиться. Но чтобы "не убивать себя в зале", хорошо бы знать, что и с чем сочетать. Книга написана в забавном приободряющем стиле, понятным языком, в целом без картинок. Обложка твердая, листы белые, шрифт комфортный и четкий, книга увесистая
основа всего- питание
#ППдляТП Правильное питание для тренировочного процесса. Книгу эту дарили на день рождения мужу подруги, он поклонник Василия Смольного. Книга ему понравилась, он чуть ли не сразу начал читать. Как я поняла, книга про правильное питание. Даже думаю надо попросить потом почитать, там и для девочек много полезного. Написана разговорным языком, складывается ощущение разговора с автором. Оформлена книга хорошо. дарить не стыдно, мы еще в нее конвертик положили.
Описание и характеристики
Василий Смольный – топовый блогер (более 154 000 подписчиков в Instagram*), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзошник и # cкупщикчеловеческогожира.
Василий Смольный – это главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижоп и сисетрясов всю прекрасную половину рунета.
О книге
Уникальная книга бешеного ЗОЖника Василия Смольного.
Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Есть всего одно правило - чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах этой книги.
В этой книге ты найдешь:
1. четкое понимание своих целей;
2. подробную информацию о конкретных инструментах для достижения твоей цели;
3. бешеную мотивацию для бешеных результатов.
В этой книге ты не найдешь:
1. скрытую или явную рекламу чего бы то ни было;
2. воспевания каких-либо авторитетов (скорее, ты увидишь, как я их массово разрушаю);
3. спорные теории, которые работают только "для избранных".
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть твой мозг ведет твое пузо, а не наоборот!
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 224
- Вес 365 г
- Год издания 2016
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x14.3x21.8
- ID товара 2516132
- ISBN 978-5-699-86815-5
- Возрастное ограничение 12+