Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стр

Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании

4.2 (31 оценка)
Купили 113 человек

Описание и характеристики

Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата. Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Отзывы

4.2
31 оценка
4
0
2
6
19
Нормально
Книга в целом хорошая в ней переведены таблицы сочетаемости продуктов, в какое время что лучше кушать, как определить есть непереносимость к тому или другому продукту, немного рецептов, различные опросники,
в целом чтоб 100% достичь результата нужно или хорошо зазубрить материал или же держать эту книгу в настольных , и это имеет смысл если вы готовы действительно перестроить свои взгляды на питание.
Плюсы
Хороший переплет,
Встроенная закладка,
Книга «Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Натали Макиенко «Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.