• Возрастное ограничение 16+
Книга Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон (Натали Макиенко) — 1

Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон

Натали Макиенко
41 оценка
Купили 112 человек
Придерживаясь принципов доказательной медицины, автор опровергает самые популярные мифы и опасные заблуждения. Например, почему пить воду с лимоном на голодный желудок — не лучшая идея, и почему нельзя назначать себе что-либо без консультации с врачом. Помимо интересной теории, вы найдете в книге практические пошаговые рекомендации по проведению перезагрузки: персональный план питания с учетом каждого сезона и вкусные рецепты из доступных продуктов, которые помогут воплотить этот план в жизнь. В
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    308 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

3.7
41 оценка
6
3
5
11
16
Пользователь скрыл свои данные27.01.2022
Отзыв о книге
Пример книги, которую можно прочитать очень быстро, но при этом почерпнуть для себя много полезной и новой информации. Написана абсолютно простым языком, поэтому даже новичку будет понятно что к чему.

Описание и характеристики

Придерживаясь принципов доказательной медицины, автор опровергает самые популярные мифы и опасные заблуждения. Например, почему пить воду с лимоном на голодный желудок — не лучшая идея, и почему нельзя назначать себе что-либо без консультации с врачом. Помимо интересной теории, вы найдете в книге практические пошаговые рекомендации по проведению перезагрузки: персональный план питания с учетом каждого сезона и вкусные рецепты из доступных продуктов, которые помогут воплотить этот план в жизнь. Вам не придется питаться так всю жизнь — достаточно семи дней, чтобы организм почувствовал себя лучше. Однако привычки, приобретенные за это время, помогут в дальнейшем питаться более правильно и осознанно.
Книга «Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Натали Макиенко «Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.