Вера Каппони

Сам себе психолог (#экопокет)Вера Каппони

+ до 86 бонусов

Только в магазинах

Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

Перейти к описанию

Вероника

Книга "Сам себе психолог" Веры Каппони достаточно полезная книга как раз таки для тех кто хочет лучше понять себя при этой не обращая к психологам. Книга написано простым языком, все психологически термины объяснены понятно, также, помимо теории, есть практические упражнения, которые помогут понять лучше себя. Но есть одно "но", иногда что то написано очень обобщено и очень поверхностно, иногда все таки не хватает глубины анализа некоторых жизненных ситуаций. А так, в целом, книга достойная.

Белла

Достойная психологическая литература. По содержанию в целом мне понравилось. Хотя, конечно, не лучшее из прочитанных мной в данном жанре. Слог понятный, читается легко. Советую тем, кто не особо пытается влиться в психологию, а берет для общего развития. Меня очень привлекает это издание в формате покет, удобно и красиво. Единственный минус может быть в том, что из-за этого материала обложки она очень быстро изнашивается, советую обложить или сделать уголочки.

Не огорчайтесь по пустякам. Все пустяки.

Сергей

Книга " Сам себе психолог". Честно сказать, я ожидал побольше психологии в книге. По факту книга является неким путеводитем по жизненным аспектам человека. В книге очень много всяких приёмов и техник. Есть даже тест на IQ. В общем, в целом, книга мне понравилась, хотя я ожидал чего - то другого.

Сам себе режиссер

Олег Г.

Главным плюсом книги является легкий, простой и понятный язык, который станет ключом для тех, кто не особо вхож в психологию. Да, для разрядки неплохо, но как основа - не самое подходящее чтиво. Есть некоторые тесты, которые помогут понять себя, например, наличие депрессии, отсылки к религии (каждый выберет для себя: уместно или нет). Не думаю, что книга вытащит из проблем, в т.ч психологических, если они есть, но задать себе вопросы и разрешить некоторые из них - вполне.

Книга

Вероника

Хорошая, интересная книга, просто и понятно написано, лёгкая, мало весит, можно брать с собой в дорогу.Мне понравилась книга.

хорошая книга

павлуш

Книга и правда хорошая,написана простым языком,понятным каждому. Само качество книги,очевидно,оставляет желать лучшего: обложка не глянцевая,а плотная,будто из переработанного картона. Может это и экологично,но явно не долговечно и не прочно. Книга буквально сыпется. Кроме того,страницы могут выпадать

Книга пришла в целом в нормальном состоянии, но из-за того что обложка мягкая в связи с транспортировкой у неё немного помяты уголки были, но я думаю это не критично. Очень интересно что книгу можно читать как страницу за страницей так и в разнобой, начиная с той главы которая кажется тебе наиболее важной и интересной, о чем сообщают и сами авторы в самом начале книги. Касаемо слога, он может подойти не каждому, но в целом к нему можно привыкнуть