Ричард О'Коннор

Книга не попала в цель для меня, но не потому, что она плохая или бестолковая - просто мы с автором слишком разные в своей депрессивности. И кому-то описанные методы вполне могут подойти. А могут и не подойти, и это совершенно нормально. Автор отталкивается от КПТ, а КПТ подходит не всем (хотя энтузиасты метода утверждают, что всем). Также автор местами ссылается на исследователей счастья, об исследованиях которых есть отличная книга "Фабрика счастливых граждан", в ней показано, что не все там так гладко. Но в целом автор искренен, он честно говорит о своем пути и своих выводах, не превращая их в обязательные для всех догмы.