Раэль Исаковиц

очень понравилась книга! глянцевые страницы, потрясающие иллюстрации, что немаловажно: они цветные и их много! подробно разбираются упражнения, понятное описание, есть вариации упражнений с более сложным и простым вариантом выполнения. книга потрясающая, если хотите углубить свои знания в области работы с телом (не только в пилатесе), очень рекомендую ее приобрести!