Ирина Карталы

Купила эту книгу, поскольку сама много лет занимаюсь pole dance и подумала, что информация из книги мне бы пригодилась. Книга действительно оказалась полезной. В ней много упражнений для хорошей разминки, а самое главное - классные трюки с подробными объяснениями. Некоторые из них я вижу впервые и буду пробовать повторить. Также есть советы по питанию. Удобно, что в книге много фото и все можно рассмотреть, а не догадываться только по тексту.