«Анатомия йоги», проданная суммарным тиражом более миллиона экземпляров, стала бесценным ресурсом для последователей и инструкторов йоги во всем мире. Дополненная и обновленная редакция книги позволит еще лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом.
Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела.
Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно,
Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела.
Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно,
Анатомия йоги. Новейшая редакция
Этот товар закончился
Купили 53 человека
Описание и характеристики
Идет ли речь о дыхании или об асанах, вы узнаете, как те или иные мышцы реагируют на движения в суставах, почему малейшие изменения в позе могут существенно изменить ее эффект и каким фундаментальным образом взаимосвязаны между собой позвоночник, нервная система, дыхание и положение тела.
Лесли Каминофф и Эйми Мэтьюз — признанные во всем мире эксперты в области йоги и анатомии дыхания. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или имеете за плечами многолетний опыт занятий, книга станет для вас авторитетным справочником, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 850 г
- Год издания 2023
- Издательство Попурри
- Автор Эндрю Мэтьюз, Лесли Каминофф
- Переводчик Самсонов П.А.
- Размер 2x17x24
- ID товара 2974457
- ISBN 978-985-15-5333-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Книга подходит для тренеров йоги, потому что они на занятиях должны правильно объяснять ученикам, почему и для чего делается данное упражнение. Описано всё в книге на среднем уровне, доя самостоятельного обучения, рсобенно новичкам её будет мало, нужна ещё база. Издание качественное, рисунки яркие.Рекомкнлуб как дополнительную литературу.
Плюсы
качественное издание
Минусы
мало нужной информации
Хочу выразить свой восторг! Анатомия это база без которой никуда. Этот атлас подойдет тем, кто уже сдал анат, для повторения, и для тех, кто только начинает его изучать. Информация написана таким элементарным языком. Дорогие студенты, если вы сравните сапина/привеса и этот атлас это небо и земля. Для первокурсника учебники максимально непонятны, а учить придется много. У кого хорошая зрительная и ассоциативная память-берите!!!! Еще раз спасибо!♥️