Книги
Илья Ахмедов

Илья Ахмедов

Илья Ахмедов

Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

1 019 ₽ 849 ₽-17%

Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья Ахмедов

·7

Денис

Надо больше работать со своим подсознанием. В нашей голове много установок и негативных мыслей, которые мы получили в процессе образования, когда учились в школе. Учителя и родители говорили нам вещи,...

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

1 259 ₽ 1 049 ₽-17%

Говори с собой правильно: как справиться с внутренним критиком и стать увереннееИрина Медведева

·3

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

1 919 ₽ 1 599 ₽-17%

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собойИрина Медведева

·6

Говори с собой правильно. Как перестать обесценивать себя и найти опору внутри

1 019 ₽ 819 ₽-20%

Говори с собой правильно. Как перестать обесценивать себя и найти опору внутриИрина Медведева

Нет оценок

«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях

779 ₽ 649 ₽-17%

«Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людяхМичихито Сугавара

·4

Раскрытие потенциала без нервного срыва

1 499 ₽ 929 ₽-38%

Раскрытие потенциала без нервного срываАнна Ябурова

·1

Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободе

875 ₽ 729 ₽-17%

Зависимость и созависимость: диалог на пути к свободеТатьяна Осина

·1

Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи

1 115 ₽ 929 ₽-17%

Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхиАлина Ищанова

·35

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

1 319 ₽ 1 099 ₽-17%

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев

·30

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии

1 079 ₽ 899 ₽-17%

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессииКирилл Сычев

·2

Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе

995 ₽ 829 ₽-17%

Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себеКатлин Смит

КПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги, управления стрессом и развития осознанности

1 219 ₽ 999 ₽-18%

КПТ: карты самопомощи. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения тревоги, управления стрессом и развития осознанностиПавел Федоренко

·27

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления

1 139 ₽ 949 ₽-17%

КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышленияПавел Федоренко

·10

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

1 115 ₽ 929 ₽-17%

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел Федоренко

·15

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

1 079 ₽ 899 ₽-17%

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко

·9

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

1 679 ₽ 1 399 ₽-17%

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейИлья Качай, Павел Федоренко

·5

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

1 055 ₽ 879 ₽-17%

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атакПавел Федоренко

·18

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

1 175 ₽ 979 ₽-17%

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаИлья Качай, Павел Федоренко

·8

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание

1 079 ₽ 899 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е изданиеИлья Качай, Павел Федоренко

·4

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

995 ₽ 829 ₽-17%

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко

·7

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

1 019 ₽ 849 ₽-17%

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко

·3

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

875 ₽ 729 ₽-17%

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукИлья Качай, Павел Федоренко

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

1 259 ₽ 1 049 ₽-17%

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховИлья Качай, Павел Федоренко

·1

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

1 199 ₽ 999 ₽-17%

Счастливая жизнь без панических атак и страховПавел Федоренко

Почему же ничего не радует? Ответ КПТ-терапевта. Если вы постоянно чувствуете тревогу, усталость и выгорание

1 019 ₽ 819 ₽-20%

Почему же ничего не радует? Ответ КПТ-терапевта. Если вы постоянно чувствуете тревогу, усталость и выгораниеПавел Федоренко