Почему окружающие управляют нашей жизнью? Почему мы говорим "да", когда хотим сказать "нет" — в ущерб себе? Книга поможет меньше ориентироваться на других, выстроить здоровые отношения на работе, в дружбе, партнерстве — и вернуть контроль над своей жизнью.

Люди социальны. Поэтому мы помогаем друг другу и радуемся общению. Но у социальности есть и темная сторона. Страх исключения из сообщества заставляет нас угождать другим. К чему это приводит? У нас не остается сил на свои цели, мы боимся откровенно говорить о своих переживаниях, боясь разрушить отношения, или берем на себя чью-то недоделанную работу и дела, а свои задвигаем в дальний угол.

Доктор психологии Катлин Смит написа